92-річна мешканка Китаю на ім’я Лі розкрила секрет свого довголіття. Про це повідомляє Jianghua TV .
За словами літньої жінки, йдеться про заняття спортом удома. Вона розповіла, що виконує 100 присідань на ліжку та 200 віджимань на підлозі. Окрім того, китаянка обертає обруч. Вона уточнила, що їй незручно тренуватись на вулиці.
Для відновлення Лі щовечора тримає ноги у гарячій воді. “Раніше у мене траплялися судоми в ногах, але після того, як я почала приймати ванни, це більше не повторювалося”, – заявила жінка.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».
Читайте ЕКСПЕРТ у Google News
Підписатися