Україну продовжує накривати потужна магнітна буря – 14 лютого геомагнітний індекс Kp знову досягнув рівня 5, що відповідає червоному рівню небезпеки.
Про це повідомляє ресурс meteoagent, який відстежує сонячну активність та її вплив на Землю.
Що відбувається
Магнітна буря триває вже п’ятий день – з 9 лютого українці відчувають її наслідки. Посилення геомагнітних коливань може негативно впливати на стан здоров’я, особливо у метеозалежних людей.
Кому варто бути обережним
Медики попереджають: найбільше страждають вагітні жінки, літні люди та ті, хто має хронічні захворювання. Серед найпоширеніших симптомів:
- Головний біль та запаморочення
- Нудота та загальна слабкість
- Біль у суглобах
- Підвищена втомлюваність
- Проблеми зі сном
Як пережити магнітну бурю без стресу
Лікарі радять уникати надмірних фізичних навантажень, пити більше води, обмежити каву та алкоголь, а також більше відпочивати.
Буря поки не вщухає, тому найближчими днями метеозалежним варто бути особливо уважними до свого здоров’я.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».