• Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    В тренді:
    • На трасах водіям почали виписувати штрафи на 51 тисячі гривень
    • Пенсія в 60 — лише за стажу: кому доведеться працювати довше
    • Мінфін та НБУ готують зміни щодо банківської таємниці: що увійде до нового реєстру
    • Кияни масово залишають столицю: куди їдуть
    • ЗСУ вдарили по штабах 8-ї армії та 20-ї дивізії РФ на Донеччині
    • Пенсійний фонд вимагатиме повернути переплату: кого це торкнеться в липні
    • В атмосфері згоріли 472 супутники Starlink: чим це пояснюється та чи є загроза
    • Patriot для України: коли можливі поставки від Німеччини та що може завадити
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Експерт
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Експерт
    Головна сторінка » Який фрукт вважається еліксиром для щастя: знімає тривогу та піднімає настрій

    Який фрукт вважається еліксиром для щастя: знімає тривогу та піднімає настрій

    Коломієць НадіяКоломієць Надія13 Січня 2025, 00:551 хвилина на читання Новини зоров'я
    Поділитись
    Facebook Twitter Telegram

    Вчені довели, що цей екзотичний фрукт може впоратися зі стресом і напруженням.

    Це ківі, його ще називають “китайським аґрусом”, він містить купу корисних мікроелементів. Вчені з Нової Зеландії довели, що ківі має неоціненну користь для налагодження роботи нервової системи. Цей фрукт знімає напруження, стрес і тривогу, підвищуючи рівень щастя. Що не дивно, бо ківі містить вітаміни групи В й антиоксиданти, які вкупі налагоджують роботу центральної нервової системи без заспокійливих препаратів. Результати свого дослідження вчені виклали на порталі “New York Post”.

    Яка користь ківі для психічного здоров’я: дослідження науковців

    Вчені, досліджуючи користь ківі для здоров’я людини, виявили те, що фрукт допомагає людям подолати тривогу та стрес і стати щасливішими. Це пов’язано з тим, що ківі містить вітамін С, який, окрім підвищення імунітету, здатен покращувати настрій і життєвий тонус.

    В дослідженні взяло участь понад 150 осіб. Упродовж 4 тижнів учасникам експерименту давали добавки з вітаміном С або по два ківі. Потім науковці зібрали аналітичні дані про якість сну, емоційний стан та загальне самопочуття піддослідних. Вчені з’ясували, що ті, хто приймав вітамін С, і ті, хто їв ківі, мали зменшення тривоги, покращення настрою та підняття життєвого тонусу. До того ж, піддослідні почувалися значно щасливішими, ніж до проведення експерименту.

    Читайте ЕКСПЕРТ у Google News Підписатися
    екзотичний фрукт здоров'я настрій стрес тривога щастя

    Коментування закрито

    Читайте також

    Названо продукти, які допоможуть заспокоїтись після стресу та безсонних ночей

    Як захиститися від забрудненого повітря після обстрілів: поради екологів

    Це “вбиває” коліна: як цукор шкодить суглобам і провокує артрит

    Останні новини
    Сьогодні

    На трасах водіям почали виписувати штрафи на 51 тисячі гривень

    00:35

    Пенсія в 60 — лише за стажу: кому доведеться працювати довше

    00:25

    Мінфін та НБУ готують зміни щодо банківської таємниці: що увійде до нового реєстру

    00:15

    Кияни масово залишають столицю: куди їдуть

    00:05
    04 Липня

    ЗСУ вдарили по штабах 8-ї армії та 20-ї дивізії РФ на Донеччині

    23:51

    Пенсійний фонд вимагатиме повернути переплату: кого це торкнеться в липні

    23:40

    В атмосфері згоріли 472 супутники Starlink: чим це пояснюється та чи є загроза

    23:25

    Patriot для України: коли можливі поставки від Німеччини та що може завадити

    23:13

    Українці стали менше отримувати переказів з-за кордону

    22:53

    У Британії виявили критичні прогалини в охороні баз НАТО з F-35 і ядерною інфраструктурою

    22:39
    Дивитись ще
    Категорії новин
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Інформація
    • Про проект
    • Автори
    • Редакційна політика і стандарти
    • Політика конфіденційності
    • Правила коментування
    • Контакти
    expert.in.ua © 2025 Всі права захищено.

    Введіть вище запит та натисніть Enter для пошуку. Натисніть Esc, щоб скасувати.