Close Menu
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    В тренді:
    • Із Криму тікають ФСБ і флот: генерал заявив про підготовку Росії до здачі півострова
    • Біде витісняє туалетний папір: чому молодь масово змінює звички
    • Почали будувати район — натрапили на скарб імперії: що знайшли під землею
    • Україна тестує дрон на 2000 км: що вміє новий Bravo зі штучним інтелектом
    • У Польщі згадали старі слова Навроцького про УПА: що він казав про Бандеру і Шухевича
    • Українські дрони відрізають Крим від Росії: у Путіна почався паливний колапс
    • Найкращі друзі можуть підставити: які речі краще тримати при собі
    • Вийшли з “червоної зони” — втратили бронювання: хто може залишитися без тепла взимку
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) YouTube RSS
    Експерт
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Експерт
    Home » Кулінарія » Полуничний десерт готують без цукру і духовки: рецепт, який не зіпсує фігуру

    Полуничний десерт готують без цукру і духовки: рецепт, який не зіпсує фігуру

    Романчук МиколаРоманчук Микола24 Червня 2026, 13:282 Mins Read Кулінарія
    Десерт / Фото з відкритих джерел
    Десерт / Фото з відкритих джерел
    Поділитись
    Facebook Twitter Telegram
    Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google

    У сезон полуниці все більше господинь шукають прості й легкі десерти без зайвого цукру. Цей варіант готується без випікання, займає мінімум часу та підходить навіть тим, хто стежить за фігурою.

    Про це пише iren.lazun в Instagram.

    Основою десерту стала ряжанка та свіжі ягоди, які створюють ніжну текстуру і легкий смак. Головна перевага цього рецепта — простота приготування та відсутність випікання.

    Для приготування знадобиться:

    * холодна вода — 120 мл

    * полуниця або інші ягоди — 200–250 г

    * підсолоджувач (стевія, мед або інший) — за смаком

    Спочатку желатин потрібно залити холодною водою та залишити на 10–15 хвилин, щоб він добре набух. Після цього ряжанку переливають у глибоку миску, додають підсолоджувач і добре перемішують.

    Далі набряклий желатин розтоплюють на водяній бані або на мінімальному вогні до однорідної маси. Важливо не доводити його до кипіння.

    Потім желатин вливають у ряжанку, постійно помішуючи суміш. Це допомагає зберегти рівномірну текстуру майбутнього десерту.

    Для формування підійде форма приблизно 12×22 сантиметри. На дно викладають помиті й обсушені ягоди.

    Після цього ягоди заливають ряжанковою сумішшю та злегка струшують форму, щоб маса розподілилася рівномірно. Десерт ставлять у холодильник на 4–6 годин до повного застигання.

    Перед подачею його можна прикрасити свіжою полуницею або листям м’яти. Такий варіант добре підходить для літнього чаювання або легкого перекусу в спеку.

    Читайте ЕКСПЕРТ у Google News Підписатися
    Помітили помилку у матеріалі? Повідомте редакцію: [email protected]
    десерт полуниця рецепт
    Останні новини
    Сьогодні

    Із Криму тікають ФСБ і флот: генерал заявив про підготовку Росії до здачі півострова

    15:49

    Біде витісняє туалетний папір: чому молодь масово змінює звички

    15:37

    Почали будувати район — натрапили на скарб імперії: що знайшли під землею

    15:29

    Україна тестує дрон на 2000 км: що вміє новий Bravo зі штучним інтелектом

    15:21

    У Польщі згадали старі слова Навроцького про УПА: що він казав про Бандеру і Шухевича

    15:13

    Українські дрони відрізають Крим від Росії: у Путіна почався паливний колапс

    15:06

    Найкращі друзі можуть підставити: які речі краще тримати при собі

    14:57

    Вийшли з “червоної зони” — втратили бронювання: хто може залишитися без тепла взимку

    14:46

    Вчені розкрили таємницю міжзоряної комети: вона може бути старшою за Сонячну систему

    14:41

    Назвали авто, які майже не ламаються: які марки стали найнадійнішими у 2026 році

    14:32
    Load More
    Категорії новин
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Інформація
    • Про проект
    • Автори
    • Редакційна політика і стандарти
    • Політика використання ШІ
    • Політика конфіденційності
    • Правила коментування
    • Контакти

    ТОВ «НОВА МЕДІА ГРУПА» © 2014—2026

    Реєстрація R40-06871 у Реєстрі суб'єктів у сфері медіа

    Адреса: 01014, м. Київ, вул. Звіринецька, 63

    [email protected]
    [email protected]
    [email protected]
    expert.in.ua © 2026 Всі права захищено.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.