Яскраві та тривожні сни можуть бути сигналом організму про розвиток захворювання ще до появи фізичних симптомів.
Як повідомляє Daily Mail, психологи називають такі сновидіння «продромальними», оскільки мозок у фазі швидкого сну (REM) реагує на слабкі біологічні сигнали від внутрішніх органів.
За словами професора Патріка Макнамари з Бостонського університету, мозок аналізує стан організму і трансформує виявлені загрози у тривожні образи. Це дозволяє зафіксувати початкові стадії патологій, які ще не проявляються в стані неспання.
Найсильніший зв’язок виявлено з неврологічними розладами: у 73% людей із порушеннями REM-сну протягом 12 років діагностували хворобу Паркінсона або деменцію.
Також дослідження 2015 року показало, що 83% жінок із раком молочної залози бачили тривожні сни напередодні встановлення діагнозу.
Специфічні образи часто корелюють із конкретними інфекціями. Наприклад, аналіз снів пацієнтів із COVID-19 виявив повторювані мотиви змій, личинок або укусів, що метафорично відображало атаку на імунну систему.
Окрім фізичних хвороб, аналіз снів допомагає прогнозувати психічні кризи. У людей із суїцидальними намірами специфічні кошмари з’являються за тижні або місяці до спроби, що дає лікарям час для втручання.
Хоча метод ще потребує досліджень і не є офіційним інструментом діагностики, науковці вбачають у ньому великий потенціал.
У майбутньому моніторинг сновидінь може стати частиною превентивної медицини для раннього виявлення раку, діабету та хвороб легень.