Після 40 років організм починає змінюватися, а багато процесів уповільнюються. Саме в цьому віці ризик хронічних захворювань зростає, часто — без явних симптомів. Лікарі наголошують: регулярні базові аналізи допомагають виявити проблеми на ранній стадії та уникнути серйозних ускладнень.
1. Загальний аналіз крові
Це один із найпростіших, але водночас інформативних аналізів. Він дозволяє виявити анемію, запальні процеси, порушення імунної системи та непрямі ознаки хронічних захворювань. Фахівці радять здавати його щонайменше раз на рік.
2. Рівень глюкози в крові
Після 40 років значно зростає ризик розвитку цукрового діабету другого типу. Навіть незначні відхилення від норми можуть свідчити про порушення обміну речовин. Контроль глюкози допомагає вчасно скоригувати харчування та спосіб життя.
3. Ліпідний профіль (холестерин)
Підвищений холестерин часто не має симптомів, але безпосередньо пов’язаний із серцево-судинними захворюваннями. Аналіз показує рівень «поганого» і «хорошого» холестерину та дозволяє оцінити ризик інфаркту чи інсульту.
4. Аналізи на функцію печінки
Печінка бере участь у більшості обмінних процесів, але може тривалий час «мовчати». Біохімічні показники допомагають виявити перевантаження органу, вплив ліків, алкоголю або неправильного харчування.
5. Гормональні показники
Після 40 років у жінок і чоловіків поступово змінюється гормональний фон. Це може впливати на вагу, сон, настрій та рівень енергії. Базова перевірка гормонів допомагає зрозуміти причини змін у самопочутті.
Чому це важливо
Медики наголошують: профілактичні обстеження дозволяють не лікувати наслідки, а попереджати хвороби. Навіть якщо самопочуття здається хорошим, регулярні аналізи після 40 років стають важливою частиною турботи про здоров’я.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».