33-річна Кайла Барнс-Ленц із 36-річним чоловіком Ворреном із Клівленда (США) мріють дожити до 150 років. За їхніми словами, це стане можливим завдяки поєднанню дорогих засобів і повсякденних занять спортом. Про це пише The Independent.
Кайла, співвласниця “клініки довголіття” LYV the Wellness Space, вийшла заміж за свого чоловіка з маркетингового агентства Воррена Ленца після дев’яти місяців знайомства. За її словами, це були не звичайні стосунки, а “кохання на ретельному медичному обстеженні”, оскільки Кайла змусила Воррена пройти безліч фізичних тестів, перш ніж вийти за нього заміж.
Жінка є експерткою з біохакінгу і стежить за тим, щоб її чоловік суворо дотримувався розпорядку дня в надії, що вони обоє доживуть здоровими до 150 років, що майже вдвічі більше, ніж у середньостатистичного американця, який живе приблизно до 76 років.
Для початку подружжя любить задавати тон своєму дню, оптимізуючи роботу розуму і тіла відразу після пробудження. Для цього вони використовують терапію з імпульсним електромагнітним полем за допомогою приладу клінічного класу, який зберігається в них удома. Потім пара вирушає на тренування і прогулянку на сонці, щойно воно встає, а потім сідає за органічний домашній сніданок.
Після обіду вони намагаються побільше засмагати, а потім занурюються в холодну воду і проходять процедуру в гіпербаричній кисневій камері, яка нібито відновлює пошкоджені клітини. Вечері подаються о 17:30 і зазвичай складаються з органічних інгредієнтів. Далі йде прогулянка на свіжому повітрі. Після цього подружжя паряться в сауні, а потім лягають спати о 9 вечора.
Кайла каже, що вже багато років оптимізує своє тіло в рамках підготовки до материнства і має чітке уявлення про те, як виховуватиме дітей, коли вони з’являться на світ.
“Ми постараємося спростити їхнє життя і зосередимося на тому, щоб не використовувати телефони та комп’ютери, грати на свіжому повітрі, бруднитися, бути на природі та на сонці. Мені не терпиться навчити їх силі добре вирощеної їжі й тому, як вона може змусити їх почуватися приголомшливо. Ми хочемо дати їм можливість зробити правильний вибір і показати приклад”, — сказала американка.
Головні рішення лідерів, дипломатія і геополітика — усе це в розділі «Світ».