Дерматологи попередили, що засмага є не ознакою здоров’я, а реакцією шкіри на пошкодження ультрафіолетом. Навіть легкий бронзовий відтінок може прискорювати старіння шкіри та підвищувати ризик розвитку раку.
Про це повідомляє Women’s Health.
Як пояснила дерматологиня Ніколь Лі, потемніння шкіри після сонця — це захисна реакція організму на пошкодження клітин ультрафіолетовим випромінюванням.
Фахівці нагадують, що сонце випромінює UVA- та UVB-промені. Перші провокують передчасне старіння шкіри, а другі можуть викликати опіки та підвищувати ризик онкологічних захворювань.
Під час впливу ультрафіолету організм починає активніше виробляти меланін, через що шкіра темніє. Водночас саме пошкодження ДНК клітин може з часом запускати розвиток меланоми та інших форм раку шкіри.
Дерматологиня Анна Чакон зазначає, що регулярна засмага поступово руйнує колаген. Через це шкіра втрачає пружність, швидше з’являються зморшки та погіршується текстура обличчя.
Окремо лікарі попереджають, що ультрафіолет може посилювати пігментацію, провокувати сухість, подразнення та загострювати розацеа.
За словами фахівців, пошкодження шкіри починаються вже після 15 хвилин перебування на сонці без захисту. Саме тому дерматологи радять уникати активного сонця з 10:00 до 16:00 та щодня використовувати сонцезахисні засоби із SPF 30 або вище.
Також лікарі наголошують, що жодна засмага не є повністю безпечною, а популярний “бронзовий” ефект лише створює ілюзію здорової шкіри.