68-річна мешканка Піттсбурга (США) Марлін Флауерс, яка продемонструвала в соціальних мережах свою виняткову статуру, заявила, що ніколи не пізно привести себе у форму. Про це пише Daily Star.
Старенька, яка займається бодібілдингом, вважає, що не потрібно звертати увагу на думку оточення.
“Бабуля стоїть на ділі. Ніколи не пізно”, — підписала вона ролик, який виклала у своєму Instagram.
У ролику Флауерс дивиться на текст, накладений поверх відео, який свідчив: “Ти занадто стара”. Потім вона опустила погляд на камеру і похитала головою, після чого схрестила руки й подивилася на глядачів суворим поглядом. Старенька показала, як демонструє свої м’язи в спортзалі, виконуючи різні вправи.
Багато користувачів були здивовані, що літня жінка перебуває в такій хорошій формі.
“У бабусі є аура”, “Твій [sic] звір. Багато любові”, “Вау… Я почуваюся винним. Я займався тільки у своїй голові. Давай, давай, матусю”, — писали вона.
Флауерс стала джерелом натхнення для багатьох людей, які прагнуть поліпшити свою фізичну форму, незалежно від їхнього віку. Вона навіть зізналася, що почала займатися спортом тільки в 58 років, довівши, що ніколи не пізно почати свій шлях до гарного самопочуття. Але так було не завжди.
“Я не завжди була впевнена в собі. Це нормально — починати з самого початку. Був час, коли я не вірила в себе. Був час, коли я боролася. Психологічно і фізично. У всіх нас бувають моменти, коли ми просто не в порядку. Це нормально — не бути в порядку. Нормально боротися. Не нормально залишатися на місці. Ви повинні робити висновки зі своїх помилок. Нехай вони зроблять вас сильнішими”, — додала американка.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».