Регулювання стресу має фундаментальне значення для здоров’я і задоволеності життям. Але ми не завжди знаємо, як досягти бажаного рівня контрою.…
Здоров’я
Поради для здоров’я, догляду та самопочуття.
Якщо ви прагнете схуднути, щоденна звичка пити каву в такому разі дуже знадобиться. Про переваги споживання кави для схуднення розповіла експертка, докторка наук Лаура Бурак. Кава…
Що, якби я сказав вам, що ваш звичний спосіб життя — це не просто послідовність дій, а цілий сценарій для…
Продукти, багаті на вітаміни, мінерали, білки та корисні жири, допоможуть довше зберігати молодий вигляд Про це йдеться у публікації She Finds.…
Вчені на порозі відкриття нових методів лікування людей з онкологією – з мінімальними побічними ефектами. Це може статися завдяки новому дослідженню, проведеному…
Цинга, яка була широко поширена у XVI-XVIII століттях, знову стає актуальною через сучасні дієти та кризу вартості життя. Як пише Sky…
Захоплення гастрономією може бути не лише цікавим, а й небезпечним. У різних куточках світу існують страви, які відомі не лише…
Схуднення — це складний процес, який вимагає не лише фізичних зусиль, але й правильного підходу до харчування та способу життя.…
З наближенням холодів квашена капуста стає улюбленими ласощами багатьох. Крім приємного смаку, вона має численні корисні для здоров’я властивості. Ферментація…
Які ознаки на ногах вказують на те, що потрібно негайно перевірити рівень холестерину. Напевно, багато хто знає, що якщо в…
Після 50-ти років тіло потребує особливого догляду, а сніданок — це не просто прийом їжі, а ключ до енергії та…
Якщо ви думали, що ми вже бачили найгірше, приготуйтеся до нових сюрпризів. Вірус Оропуш, який десятиліттями залишався відомим лише в…
Швидше за все, ви знаєте когось із вбивчою історією про привидів. Ви навіть можете вірити, що самі стикалися з привидом. Чому…
Сучасний ритм життя та надмірний потік інформації суттєво впливають на здатність людини концентруватися. За останні 20 років середня тривалість фокусування…
Британка розповіла про жахливу ін’єкцію ботоксу, яка залишила її з болісними та непривабливими наривами. Про це пише Daily Star. Саманта Лаугер отримала…
Запалення в організмі може пошкоджувати клітини, спричиняти хвороби, збільшувати вагу та прискорювати процес старіння. Хронічне запалення низького ступеня — це…
Кожна людина хоче бути здоровою та щасливою, а ще мати можливість довго жити. “Столітні” люди дожили до своїх років через…
Про це свідчить відповідь Міністерства охорони здоров’я на запит військового адвоката та юриста Центру надання підтримки ветеранам. Понад 230 тис.…
Якщо вам важко заснути, тому що ваш мозок просто не вимикається, існує техніка сну, яка всього за 5 хвилин виправить…
Брехня – поширена поведінка серед дітей, але якщо розібратися в її причинах, можна назавжди відучити дитину від цієї звички. Іноді…