Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google
Охочі схуднути – повинні ввести у свій раціон чай з гібіскусу — каркаде. Цей напій містить багато поліфенолів, які захищають організм від різних захворювань.
Крім того, при регулярному вживанні каркаде унормовується травлення, у тому числі минає здуття та газоутворення.
Причинами останніх можуть стати різні продукти, наприклад капуста або бобові. Якщо випити після них філіжанку каркаде, то можна уникнути неприємностей.
Чай із гібіскусу має ще одну цілющу властивість — він знижує рівень глюкози в крові.
Участь у дослідженнях брали пацієнти з діабетом. Їх розділили на дві групи: одна вживала двічі на день червоний чай, друга – чорний. У пацієнтів із першої групи покращився ліпідний профіль крові.
Читайте ЕКСПЕРТ у Google News
Підписатися
Помітили помилку у матеріалі?
Повідомте редакцію:
[email protected]