зморшки

Їжа, яка ефективно бореться зі зморшками: що додати до раціону

Зморшки — це природний результат старіння, який надає візуального підтвердження вашому віку. Однак, ви все ще можете покращити зовнішній вигляд…

12 години ago

Нічні ритуали для молодості: як покращити свій сон і відчути бадьорість

Вчені підтверджують: нестача якісного сну може завдати серйозної шкоди нашому організму. Сон забезпечує тілу набагато більше, ніж просто запобігання зморшкам.…

2 тижні ago

Як позбутися зморшок на лобі без уколів: 4 дієві вправи від косметолога

Зморшки на лобі — це горизонтальні лінії, які виникають через часте піднімання брів. За словами косметолога Ольги Позднякової, їх можна…

4 тижні ago

Подвоюють вік: 5 звичок, від яких потрібно відмовитися, щоб мати молодший вигляд

Наївно наносити раз на тиждень сироватку й очікувати, що це змінить ситуацію, або їсти більше овочів і очікувати, що чудеса…

3 місяці ago

Прокляття Морфея. Учені назвали пози сну, які утворюють зморшки на обличчі

Зморшки на нашій шкірі з'являються з низки причин, зокрема внаслідок старіння, впливу сонячних променів, куріння, недостатнього зволоження, міміки й пози під…

6 місяців ago

За нестачу сну розплачуємося “обличчям”: як змінюється людина, якщо не спить 7 годин на добу

Роками вчені твердять про те, що сон неймовірно важливий для фізичного та психічного здоров'я людини. Нестача сну може призвести до…

7 місяців ago