Видання National Institute on Aging розповіло, що здорове харчування та активний спосіб життя — ключ до того, щоб відчувати себе бадьоро, підтримувати вагу, зміцнювати імунітет…
здорове харчування
У холодну пору року організму необхідно більше енергії, проте це не означає, що потрібно відмовлятися від здорового харчування або втрачати…
У сучасному світі здоровий спосіб життя став невід’ємною частиною культури, а разом із ним – міфи, які часто плутають людей.…
Новий сезон овочів – найкращий час не тільки скинути вагу, але й комфортно перейти на більш здорове харчування та покращити самопочуття у…