Експерти назвали неочевидні ознаки дефіциту білка, серед яких — «туман» у голові та постійний потяг до солодкого. Коли ми не отримуємо достатньо…
втома
Відчуття повної виснаженості після робочого дня — поширена проблема навіть серед тих, хто не має серйозних проблем зі здоров’ям. Нутриціологи пояснюють: справа часто…
Прокидаєшся вже виснаженим, а до середини дня ледве тримаєш очі відкритими — це не просто «перевтомився». Постійна втома, яка триває…
Втома — поширена проблема сучасної людини, і часто ми списуємо її на недосип чи стрес. Але дослідження показують: причина може…
Артеріальний тиск нижчий за 100/60 мм рт. ст. вважається зниженим (гіпотонія). На відміну від високого тиску, він рідко призводить до…
Прокидаєтесь вже змучені, сил вистачає лише на пів дня, а ближче до вечора навіть кава не рятує? Постійна втома —…
Холодні руки й ноги, запаморочення, втома ще зранку — це не просто перевтома. Це можуть бути симптоми гіпотонії, або зниженого…
В Україні посилили контроль за дотриманням режиму праці водіїв вантажного транспорту. Один із нещодавніх випадків зафіксували у Львівській області —…
Прокидаєтесь втомленими навіть після 8 годин сну? Відчуваєте постійну слабкість, дратівливість і апатію? Проблема може бути не лише в кількості…
Прокидаєтесь з відчуттям втоми, не маєте сил працювати, а кави вистачає лише на годину? Постійна втома — це не просто…
Відчуття виснаження та млявості – поширена проблема: у 2022 році національне опитування показало, що 13,5% дорослих у США почувалися “дуже…
Відчуття постійної втоми може бути сигналом про дефіцит певних вітамінів та мінералів у вашому організмі. Правильне харчування відіграє ключову роль…
Розумова втома і емоційне виснаження стали звичайними явищами під час війни. Але як вони впливають на організм і як правильно…
Втома після чашки солодкої газованої води чи шматочка торта? Так, це не просто ранковий сплеск цукру, що перетворюється на раптову…
Англомовний тікток заполонив термін “bed rotting”, який перекладається українською як “гниття в ліжку”. Що означає цей синдром, коли він корисний…