Тема кріостимуляції, або лікування холодом, стає все популярнішою, і ось чому. Французькі вчені з університету Пуатьє провели експеримент, який довів,…
Коли тривожні думки починають нав'язливо з'являтися під час звичайних справ, без реальної загрози, важливо повернутися в стан "тут і зараз".…
Розлади харчової поведінки (РХП) – це серйозні психічні розлади, які проявляються через надмірну тривожність щодо харчування, ваги чи форми тіла.…
Підвищена тривожність вночі – це поширене явище, яке може значно впливати на якість життя. Вона може проявлятися у вигляді безсоння,…
Власникові джек-рассел-тер'єра, якого звуть Сіріус, вдалося відсудити понад 13 тисяч доларів США після того, як його домашній улюбленець невдало впав, перебуваючи у…
Останні роки видалися надзвичайно напруженими для українців, адже до рутини, сповненої стресами, додалося життя в умовах війни. Це виснажує емоційно…
Те, що ви їсте і п'єте, може допомогти зняти стрес і тривожність. Різні антиоксиданти, мінерали та вітаміни можуть допомогти полегшити…
Дружина президента Володимира Зеленського — Олена Зеленська – нещодавно розповіла про обов’язки першої леді. А також повідомила, що навчилась долати відчуття…