Біологічно активні добавки, виготовлені з куркуми та зеленого чаю, можуть спричиняти лікарсько-обумовлену жирову хворобу печінки, проте самі ці натуральні продукти…
Зберегти молодість шкіри якнайдовше можна завдяки правильному догляді та перевіреним компонентам. Є 12 найефективніших інгредієнтів, які дійсно працюють у боротьбі…
Поєднання чорниці та горіхів може значно покращити роботу мозку та захистити його від вікових змін. Ці звичні продукти, об’єднані в…
У пошуках порад для підтримки здоров’я шкіри можна перепробувати багато методів: від дорогих засобів до новітніх процедур. Проте підтримувати молодість…
Людина старіє не лише через вік, але й завдяки певним звичкам і факторам, які можуть уповільнити цей процес. Названо кілька…
Кислий чи корисний? Розкриваємо всі секрети ревеню - від кулінарного застосування до потенційних ризиків для здоров'я через високий вміст оксалатів.…
Якщо ви не уявляєте свого ранку без чашки кави, ви не самотні, оскільки багато людей починають день саме з цього…
Уміння прийняти свій вік із гідністю, турботою про себе та доброзичливістю до свого тіла — це не лише про філософію,…
Якщо ви коли-небудь плавали в холодній воді, то знаєте все про такий собі різкий удар, який виникає, коли ви занурюєтеся. Згідно…
З роками людський організм зазнає змін, деякі з яких малопомітні. The New York Times зібрало чотири яскраві приклади вікових трансформацій.…
Із віком наша імунна система втрачає ефективність: ми стаємо більш сприйнятливими до інфекцій, знижується ефективність вакцин, а також зростає ризик…
Мозок - один з найважливіших органів людини, що керує усіма життєво важливими функціями організму. Однак, як і всі частини нашого…
Правильне харчування відіграє важливу роль у збереженні молодості та здоров’я. Деякі фрукти містять потужні антиоксиданти, вітаміни та мікроелементи, які допомагають…
Як сказав Шекспір, у житті кожен має свій вхід і вихід, і тепер дослідники визначили середній вік, коли клітини мозку…
Дитинство, підлітковий вік, дорослішання і на певному етапі починається зовсім інший процес - організм людини поступово починає рухатися в інший…
Сучасна наука підтверджує, що процес старіння залежить від багатьох факторів, серед яких вагоме місце займають генетика та спосіб життя. Лікарка Оксана…
Жінка, яка живе з хворобою, що зустрічається в однієї людини на мільйон, через яку вона старіє в 10 разів швидше, ніж середньостатистична…
З віком наше тіло змінюється, і зберігати активність стає ще важливіше. Втрата м’язової маси та зниження метаболізму можуть ускладнити підтримку…
Згідно з дослідженням DO-HEALTH, щоденне споживання одного грама Омега-3 може допомогти сповільнити швидкість біологічного старіння. Про вплив Омега-3 на процеси…
Багато людей прагнуть зберегти молодість та здоровий вигляд якомога довше. Проте не всі знають, що саме їжа може або допомагати…
