спортзал

На пробіжку, у спортзал чи на фітнес: як правильно вибрати кросівки для занять спортом

Вибір правильних кросівок для занять спортом є важливим кроком для забезпечення комфорту, підтримки та запобігання травмам. Незалежно від того, чи займаєтеся ви…

1 місяць ago

У Львові співробітники ТЦК прийшли з рейдом у спортзал (фото, відео)

Працівники Територіального центру комплектування здійснили рейд до фітнес-клубу "Олімп" у Львові, де проводили перевірку та пошуків "ухилянтів". Відповідний відеозапис було розміщено в…

1 місяць ago

Назвали фрукт, що спалює жир краще за спортзал

Фрукти вкрай важливі для організму, адже допомагають підтримувати здорову вагу. Клітковина та вода у фруктах можуть подовжити відчуття ситості, тож…

2 місяці ago

Секрети ідеального преса після 40: поради від професійних тренерів

Існує безліч ефективних способів тренування, як у спортзалі, так і вдома, які допоможуть вам досягти бажаних результатів – плоского та…

2 місяці ago

Персональна тренерка Іванки Трамп назвала п’ять вправ для ідеальної фігури

Іванка Трамп, донька кандидата в президенти США від республіканців Дональда Трампа, у свої 42 роки може похизуватися не тільки ідеальною…

2 місяці ago

Масова роздача повісток: в Ужгороді ТЦК провели рейд у спортзалах і ресторанах

На Закарпатті, а саме в Ужгороді, співробітники ТЦК влаштували черговий рейд. Вони "штурмували" місцеві спортзали, клуби і ресторани. Виявили бійців, які самовільно…

2 місяці ago

“Жав сотку від грудей”: ТЦК під час рейду в спортзал виявили ухилянта з інвалідністю

В Закарпатській області працівники ТЦК провели рейд по місцевих ресторанах та спортзалах в Ужгороді. Там виявили бійців, які самовільно залишили…

2 місяці ago

Девід Бекхем похизувався ідеальним тілом у спортзалі (фото)

Відомий англійський футболіст та модель Девід Бекхем, чия дружина Вікторія Бекхем гучно відсвяткувала своє 50-річчя, засвітився у спортзалі без футболки. Шоумен…

3 місяці ago

Дієти та спортзал більше не потрібні: вчені зрозуміли, як легко схуднути

Проблема надмірної ваги залишається актуальною для мільйонів людей у ​​всьому світі. Незважаючи на різноманітність дієт та фітнес-програм, ефективність боротьби із зайвими…

4 місяці ago

Щодня в спортзалі, а до служби непридатний: зірка шоу МастерШеф засвітив свої дані в Резерв+

У квітні цього року фіналіст восьмого сезону популярного кулінарного телешоу "МастерШеф" (посів четверте місце), блогер та репер Владислав Міцкевич потрапив у скандал…

6 місяців ago

Здоровий початок дня: 5 простих ранкових процедур, які допоможуть схуднути

Схуднення — процес, що вимагає дисципліни і послідовності, але він не повинен бути занадто складним. Щоб домогтися здорового та тривалого…

7 місяців ago

Як накачати мозок у спортзалі: вчені розповіли, які вправи робити

Працюючи в Інституті Солка в Сан-Дієго наприкінці 1990-х років, Генрієтта ван Прааг виявила, що фізичні вправи можуть стимулювати ріст нових…

8 місяців ago