Багато продуктів, які рекламуються як корисні для здоров’я, насправді можуть заважати вашим зусиллям щодо схуднення. Дієтолог Сара Гароне розповіла, які помилки…
схуднення
Чимало людей прагнуть увійти в новорічні свята в кращій формі. Новорічні свята вже зовсім скоро, однак ще є час схуднути, якщо дуже…
Схуднення не означає голодування чи відмова від смачної їжі. Правильні рецепти допомагають контролювати калорії, насичувати організм корисними речовинами та не…
Користувачі соцмереж припускають, що секретом схуднення 61-річної Мішель Обами став «Оземпік» Колишню першу леді США Мішель Обаму запідозрили у вживанні…
Коли 40-річний американець Кейсі Кінг уперше з’явився на екранах у шоу “Сім’я вагою у тонну” (TLC), він важив понад 380…
Бананова дієта, створена в Японії у 2008 році, швидко завоювала популярність у країні висхідного сонця, а потім і у всьому світі, про це розповіло видання Tua Saúde. Вона проста, недорога…
Осінь — час, коли організм потребує більше вітамінів і енергії, а зайві калорії накопичуються швидше. Правильна дієта допомагає підтримати вагу,…
Хочете скинути зайві кілограми без жорстких дієт і голодування? Правильне планування харчування допомагає прискорити метаболізм, підтримати енергію та контролювати апетит.…
30-річний Деандре Апшоу з США довів, що для схуднення не завжди потрібні складні дієти або дорогі тренування. Йому вдалося скинути…
Ходьба – це те, що легко впишеться в найнасиченіший графік. До того ж дослідження показують, що регулярні щоденні прогулянки дійсно…
У соцмережах набирає популярності тренд швидкого схуднення на кавунах. Але медики застерігають: така дієта може мати серйозні наслідки для організму.…
Схуднення в області живота залишається однією з найпопулярніших тем серед тих, хто прагне покращити свою форму. Експерти радять не покладатися…
Європейське агентство з лікарських засобів (EMA) повідомило про виявлення «дуже рідкісного» побічного ефекту у популярних препаратів для лікування діабету та…
Боротьба з неконтрольованим потягом до їжі – знайома проблема для багатьох, хто прагне схуднути. Часто найважче – не відмовитись від…
Бажаєте ефективно схуднути та забути про постійні дієти? Є дійсно ефективний спосіб харчування, який допоможе вам скинути вагу. Яка дієта…
Дослідження показують, що певні поживні речовини та дієтичні стратегії можуть природним чином імітувати ефект препаратів для схуднення, таких як “Оземпік” та “Вегови”. Споживання…
Для тих, хто прагне скинути зайві кілограми, поєднання лимона й імбиру може стати простим і корисним рішенням. Обидва інгредієнти мають…
Ферментовані продукти не лише додають смаку до страв, а й можуть стати несподіваними союзниками у боротьбі з зайвою вагою. Все…
Дієтологиня Кім Пірсон пояснила, від яких продуктів слід відмовитися, якщо ви прагнете ефективно схуднути до літа. – Ультраоброблені продукти стають усе більш…
Останній медичний звіт Білого дому, оприлюднений 13 квітня 2025 року, стверджує, що 78-річний президент Дональд Трамп перебуває в “відмінному когнітивному та…