поради

Коли денний сон може зашкодити: поради для правильного відпочинку

Денний сон є поширеною практикою в багатьох культурах і може мати як позитивні, так і негативні наслідки для здоров'я, залежно…

2 дні ago

Психологи назвали дієві методи боротьби з тривожністю та занепокоєнням

Тривога є природною реакцією організму на стресові ситуації, будь-то фізичні, емоційні або психологічні фактори, які можуть викликати різноманітні реакції. Вона…

5 днів ago

Названо одну з найпопулярніших страв, яку категорично не можна розігрівати двічі

Сучасний ритм життя змушує нас економити час, тому багатьом зручніше готувати їжу на кілька днів, а потім розігрівати її за…

5 днів ago

Що таке “чорний лід” на дорогах: водіїв попередили про небезпеку

Керування автомобілем взимку може стати справжнім випробуванням навіть для досвідчених водіїв. А новачки, які першу зиму кермують автівкою, можуть ще…

1 тиждень ago

Ці прилади тягнуть найбільше світла: вимикайте їх після користування

Більшість людей не вимикають з розетки електроприлади, навіть якщо ними не користуються, а вони ж в режимі очікування все одно…

1 тиждень ago

Як налаштувати бойлер взимку, щоб не витрачати зайвих грошей

У кожному домі, де є бойлер, постає питання правильного налаштування температури води для економії електроенергії та забезпечення комфортного користування гарячою…

2 тижні ago

Водохреща 2025: як правильно і де треба купатися, щоб не нашкодити собі

Україною в місцях, де святкуватимуть 6 січня Водохреща, розгорнуть понад 140 рятувальних постів. До чергування на них залучатимуться близько 500 рятувальників…

2 тижні ago

Куди інвестувати у 2025 році: головні тренди, ризики та можливості

Інвестиції в умовах нестабільності залишаються актуальним питанням для багатьох українців.  Пропонуємо думки експертів, які поділилися своїми прогнозами та рекомендаціями щодо…

2 тижні ago

Понад 200 книжок за рік: читачка поділилася крутим досвідом

Ймовірно, багато людей, складаючи плани на новий рік, обіцяють собі прочитати більше книг, але серед багатьох клопотів зазвичай складно знайти на…

2 тижні ago

Як запобігти переїданню: поради лікаря

Проблема переїдання актуальна для багатьох людей, особливо у сучасному ритмі життя, коли ми часто вживаємо їжу не через фізичну потребу,…

2 тижні ago

“Зверніть увагу на дітей”: 38-річний мільярдер дав пораду підприємцям-початківцям

38-річний мільярдер Ніхіл Камат дав пораду підприємцям-початківцям. Про це повідомляє CNBC. За словами співзасновника Zerodha, брокерської онлайн-платформи, якщо ви хочете розпочати бізнес, варто звернути увагу…

2 тижні ago

Післяноворічний детокс: гарячі поради, як “прийти в себе” після свята

Святковий сезон часто супроводжується надмірним споживанням їжі та напоїв, що може призвести до відчуття важкості, втоми та навіть похмілля. Післяноворічний…

2 тижні ago

5 правил життя, яких дотримуються найуспішніші люди

Деякі речі відрізняють справжніх переможців від решти осіб. Є певні звички, яких дотримуються успішні люди щодня, пише Inc. У виданні зазначили, що у…

3 тижні ago

У яких кольорах слід зустрічати Новий 2025 рік: рекомендації

Зовсім мало часу залишається, щоб встигнути все підготувати до Нового року. Не варто забувати і про новорічні образи для святкування.…

3 тижні ago

5 найкращих способів зустріти Новий рік на самоті, але не нудно

Новий рік - це не просто свято, а можливість почати все з чистого листа, незалежно від того, з ким ви…

3 тижні ago

Досвідчений пілот назвав найкращий день тижня для купівлі дешевих авіаквитків

Існує безліч порад щодо того, коли найвигідніше купувати квитки на літаки. Зокрема, туристам нерідко радять полювати за вигідними авіаквитками в січні.…

3 тижні ago

Корисні вправи проти болю у попереку: поради реабілітолога

Якщо ви відчуваєте дискомфорт з одного боку поперека, який трохи віддає у сідницю, і вам складно рухатися чи стає боляче вставати з…

3 тижні ago

7 хитрих прийомів, які допоможуть краще обігріти будинок цієї зими

У сучасних реаліях, коли ціни на комунальні послуги постійно зростають, багато хто шукає способи заощадити на опаленні, не жертвуючи комфортом.…

3 тижні ago

Акумулятор з інвертором або зарядна станція: що краще вибрати для квартири

Під час відключень світла жителям України доводиться використовувати альтернативні джерела електроенергії, такі як генератори та зарядні станції. Також часто йде…

3 тижні ago

Як зареєструвати нове авто в Україні: алгоритм дій та вартість

Зареєструвати новий транспортний засіб українці можуть у найближчому сервісному центрі Міністерства внутрішніх справ. Для цього потрібно надати необхідні документи та…

3 тижні ago