Вітаміни – основа здоров'я, але навколо них існує багато міфів. Чи справді нам потрібно приймати добавки щодня? Про це розповість…
Якщо вас нудить вранці, то це дуже тривожний дзвіночок. На що потрібно звернути увагу у такому разі. Ранкова нудота може…
Поширена думка про те, що всі клітини людського організму повністю оновлюються кожні 7 років, виявилася неточною з наукового погляду. Дослідники…
Сильна спека не лише перевантажує серце й нирки, уповільнює розумову діяльність, а й може мати невидимі наслідки для організму – на…
Алкоголь є невід'ємною частиною багатьох культурних та соціальних традицій. Проте, з віком наш організм стає менш здатним справлятися з його…
Будь-яка каша є цінним джерелом білка, вітамінів, харчових волокон та повільних вуглеводів. Зазвичай, в усіх рекомендаціях йдеться тільки про гречку…
Сезон квашеної капусти настав, з чим ми й поспішаємо привітати всіх без виключення її поціновувачів! А цінувати є що, адже…
Багато людей навіть не здогадуються, що кісточки мандаринів — корисний і навіть лікувальний продукт. У їхньому складі не тільки рослинні…
Вчені підтверджують: нестача якісного сну може завдати серйозної шкоди нашому організму. Сон забезпечує тілу набагато більше, ніж просто запобігання зморшкам.…
З настанням осені багато хто з нас відчуває нездоланне бажання загорнутися у плед і не виходити з дому. Енергія, яка…
Хліб часто є основою раціону, але його надмірне вживання може призвести до негативних наслідків для здоров'я. Зокрема, хліб може сприяти…
Мармелад — універсальні ласощі, які добре поєднуються з багатьма продуктами, і вони приносять певну користь для здоров'я, якщо зроблені з…
Історія Землі налічує понад 4,5 мільярда років і за цей час вона встигла стати домівкою для неймовірної кількості видів. Деякі…
Щодня мільярди клітин у людському організмі вмирають унаслідок різних форм смерті, спричинених як внутрішніми, так і зовнішніми чинниками. Хоча ми…
Зазвичай, день починається з чашки гарячої кави. Але чи справді цей напій такий корисний. Що станеться з організмом, якщо відмовитись…
Нещодавнє дослідження, проведене групою фахівців з Манчестерського столичного університету, викликало занепокоєння щодо впливу вейпінгу на здоров'я, особливо серед молодих людей.…
Вино люди п'ють вже понад 6 тисяч років. Майже в кожній частині світу є свої особливі традиції, різні сорти винограду…
Багато людей чули про важливість контролю рівня холестерину, але лише деякі знають, про що дійсно йде мова. Холестерин – це…
У списку того, що заважає нашому сну бути якісним, міцним, безперервним і довгим, чільне місце за вирахуванням війни займаємо ми самі. І…
Легенди про вампірів існують на планеті давно: у різних культурах є легенди про істот, які метушаться світом у пошуках людської крові.…
