Ми всі знайомі з цим відчуттям: важливе рішення стоїть перед нами, а ми постійно відкладаємо його на потім. Психологи пояснюють:…
мозок
Коли йдеться про здоров’я мозку, ви можете подумати про омега-3, листову зелень або ягоди. Але є ще один поживний елемент, який привертає увагу,…
Уявіть, що одне й те саме рішення, прийняте в різний час доби, може мати протилежний результат. Саме до такого висновку…
Багатозадачність стала невід’ємною частиною сучасного життя. Робота з кількома завданнями одночасно, постійні сповіщення на смартфоні та переривання від колег здаються…
Зменшення об’єму мозку з віком це природний процес, який зазвичай починається після 30-40 років. Однак, науковці Гарвардського університету вказують, що…
Сучасні соціальні мережі стали невід’ємною частиною життя, але нові дослідження показують: вони можуть підривати концентрацію і викликати психологічне вигорання. Команда…
Медитація викликає зміни в мозкові, активуючи різні ділянки, залежно від вибраної техніки. Від початку вивчення явища медитації проведено чималу кількість…
З роками когнітивні функції поступово знижуються — пам’ять стає гіршою, концентрація слабшає, а ризик розвитку нейродегенеративних захворювань зростає. Однак нове…
Обмеження споживання калорій на 30% протягом тривалого часу здатне уповільнити старіння мозку та запобігти когнітивному спаду. Дослідження, проведене на макаках-резусах, показало, що клітини мозку…
Секс впливає не лише на тіло — під час інтимної близькості у мозку відбувається активна хімічна реакція, яка здатна змінювати…
Наш мозок починає поступово зменшуватися ще у віці 30–40 років, що є природним процесом старіння. Однак нове дослідження вчених Каліфорнійського…
Багато хто вважає, що може спати по 5–6 годин і при цьому залишатися продуктивним. Але нові дослідження показують: хронічний недосип…
Нове дослідження вчених із Гонконгу показало, що найбільшу загрозу для мозку становить не загальне ожиріння, а вісцеральний жир — відкладення навколо внутрішніх органів.…
Шматочок торта, солодка кава чи газована вода здаються безневинними — але насправді можуть впливати на мозок не гірше, ніж нікотин…
Ми всі знаємо, що таке нудьга — відчуття втрати інтересу, уповільнення часу й бажання чимось себе зайняти. Вона може охопити…
Нове дослідження з Оксфорду підтвердило: постійне використання смартфонів негативно впливає на здатність мозку запам’ятовувати і обробляти інформацію. Про це пише…
Повторення має дивний вплив на наш розум. У всіх траплявся досвід déjà vu — відчуття, що ми вже переживали певну…
Група нейробіологів з Університету Кембриджу довела: мозок дорослої людини може створювати нові нейрони, пише Експерт. Це суперечить уявленням, які панували…
У Фуяні, китайській провінції Аньхой, лікарня успішно провела першу операцію з імплантації “чипа” для відмови від алкоголю. Це інноваційне лікування…
Команда науковців з Гарвардської медичної школи виявила: навіть коли тіло не зазнає реального голоду, сигнал від мозку про його наявність може впливати…