Генетика, звісно, грає роль, але сьогодні наука чітко показує: стрес — один із головних «прискорювачів» старіння нашого тіла. І мова…
кортизол
Навіть після завершення трудової діяльності понеділки залишаються джерелом стресу. До такого висновку дійшли дослідники під керівництвом професора соціології Тарані Чандоли…
Експерти пояснили, чому безліч людей регулярно прокидаються, як за будильником, о 4 ранку. “Ми починаємо відчувати менш глибокий сон приблизно через…