Часом буває так, що, опинившись у ліжку, заснути не виходить, тому експерти рекомендують скористатися цими простими рекомендаціями. Розповідаємо, чому не…
кофеїн
Навіть якщо за кілька годин ви вже не помічаєте, що нещодавно випили кави, кофеїн усе ще активний у вашому організмі…
Кожен з нас хоча б раз докоряв собі за випиту на ніч каву та клявся собі зменшити кількість вжитого кофеїну. Як пише phillyvoice, за…
Зазвичай серцевий напад трапляється несподівано і не завжди є достатньо часу на лікування. Однак деяких випадків можна уникнути. Наприклад, якщо…