Рівень цукру в крові протягом дня природно коливається. Проте як розповіла дієтолог Кейтлін Бенсон, у людей з інсулінорезистентністю або діабетом…
кава
Для багатьох ранок неможливий без чашки кави або солодкого чаю. Проте кардіологи все частіше б’ють на сполох: улюблені ранкові напої…
Постійна втома та відчуття «вигорання» стають справжньою проблемою сучасного офісного життя. Багато людей звикли вирішувати її чашкою кави, але фахівці…
Кава — один із найпопулярніших напоїв у світі. Багато людей починають день із чашки ароматної кави, але чи безпечно пити…
Протеїнова кава, або «профі», стала одним із найпомітніших трендів у сфері здоров’я та фітнесу, швидко перейшовши з TikTok-руху у постійні…
Дослідники виявили, що споживання кофеїну матерями під час вагітності може впливати на формування мозку їхніх дітей.Нове дослідження, проведене в Медичному…
Кава — один із найпопулярніших напоїв у світі. Вона бадьорить, покращує настрій і підвищує концентрацію. Але чи замислювалися ви, скільки…
Кава традиційно вважається потужним стимулятором, головна мета якого — надати бадьорості та покращити концентрацію. Проте, багато людей несподівано зіштовхуються зі зворотним ефектом: через…
Кава давно стала невід’ємною частиною багатьох культур. Залежно від країни змінюється спосіб її приготування, а також те, як і з…
Чорна кава та еспресо – два популярні напої, але кожен з них містить різну кількість кофеїну та антиоксидантів. При порівнянні…
Кава для багатьох – не просто напій, а щоденний ритуал, що дарує енергію й задоволення. Проте виявляється, цей ароматний напій…
Щоб з’ясувати, чи здатне регулярне споживання кави викликати зневоднення, вчені організували експеримент і розділили людей, які щодня пили від трьох…
Вживання кави може знижувати ризик розвитку нерегулярного серцебиття, попри поширену думку про протилежне. Про це свідчить нове клінічне дослідження Does…
Соціальні мережі навчили нас безлічі корисних лайфхаків, які заощаджують час і гроші, але, мабуть, найприємніші з них – ті, що…
Багато людей мають побоювання щодо негативного впливу кави на здоров’я, особливо на нервову систему. Враховуючи це, експерти пропонують кілька альтернатив,…
Сидячий спосіб життя негативно впливає на серцево-судинну систему: підвищується тиск, зростає ризик атеросклерозу та погіршується циркуляція крові. Але нове дослідження…
Любителі кави, найімовірніше, перепробували всі найпопулярніші добавки в пошуках ідеального смаку. Бармен з півдня США порадив додати лише кілька крапель цього…
Більшість людей починає свій день із чашки кави, щоб швидше прокинутися, але нові дослідження показують, що це неефективно. Лікарі стверджують, що для максимальної користі й бадьорості…
Незвичайний кавовий лафйхак набирає обертів. Цей трюк може зробити ваш ранковий напій м’якшим без цукру і вершків. Fox News пише, що сіль може…
Якщо щоранку ви починаєте з чашки кави, а вже за кілька годин шукаєте щось перекусити — є проста порада від…