З віком залишатися у формі стає важливіше, ніж у молодості. Але вам допоможуть регулярні фізичні вправи. Видання EatThis назвало 6 кардіотренувань, які сприятимуть…
В тренді:
- Ходити у кросівках щодня шкідливо: причини неочікувані
- Кого в Україні можуть мобілізувати до 25 років: винятки з правил, чекайте на повістки у квітні
- До 120 тис. грн за працевлаштування ветерана: хто і як може отримати гроші
- Нові правила мобілізації: бронь зніматимуть миттєво — кого це торкнеться
- Інтернет по 1000+ грн: українцям готують космічні тарифи
- Пенсії та стипендії різко зростуть: хто отримає доплати вже скоро
- Новий трюк із лічильниками: українців обдеруть за те, про що вони навіть не підозрюють
- У Росії забилися в істериці через розмови про майбутнє Запорізької АЕС