Ваше серце – це двигун вашого тіла. Воно працює невпинно, б’ючись близько 100 тисяч разів на день, щоб допомогти вам…
кардіологи
Найбільший подив викликав пункт про молочні продукти. Лікар закликав замислитися, чому люди п’ють молоко іншого виду навіть після дитинства. Відомий…
Більшість експертів зі схуднення і харчування стверджують, що здорові перекуси протягом дня допомагають запобігти переїданню, захищаючи при цьому здоров’я серця.…
Розуміння того, які саме продукти й напої підтримують здоров’я серця, є не просто корисною звичкою — це важлива складова профілактики…
М’ясо, по суті, є основою раціону більшості людей. Однак, як пише видання Parade, кардіологи стверджують, що деякі його види можуть…
Після 40 років організм поступово змінюється, і багато звичок, які раніше здавалися нешкідливими, починають шкодити здоров’ю. Американський кардіохірург з 25-річним…
Сон у вихідні може допомогти покращити здоров’я вашого серця. Тому використовуйте свій вихідний, щоб виспатися після недоспаних ночей у будні…
Здоров’я серцево-судинної системи є важливою темою сучасної медицини, і використання певних ліків може мати значні наслідки для нашого серцевого добробуту.…
Серцево-судинні захворювання залишаються однією з основних причин смертності у світі. Хоча здорове харчування, відмова від шкідливих звичок і зменшення стресу…
Кардіологи Nicole Harkin поділилася з читачами п’ятьма речами, які не робить сама і радить не робити тим, хто хоче уникнути…
Певні види м’яса можуть згубно впливати на здоров’я серця і сприяти збільшенню ваги. Ви, напевно, чули, що довгожителі так званих…
Гіпертонія і високий рівень холестерину є основними факторами ризику серцево-судинних захворювань та інсульту. Однак обидва ці фактори ризику можна значно скоротити простою…