Інтервальне голодування — це не дієта, а режим харчування, у якому чергуються періоди прийому їжі та перерви. Найпопулярніші схеми —…
інтервальне голодування
Інтервальне голодування рекламується через низку короткострокових переваг, виявлених в останніх дослідженнях. Цю практику як спосіб контролювати свою фігуру пропагують такі знаменитості, як Дженніфер Еністон, Х’ю…