Більшість людей визначають готовність авокадо за допомогою одного простого тесту: легкого натискання. Якщо плід твердий, тоді його ще залишають дозрівати,…
авокадо
Здорові жири є важливою частиною збалансованого харчування, однак їхні властивості часто неправильно трактують. Ненасичені жири, які містяться в таких продуктах,…
Якщо ви коли-небудь розрізали авокадо, очікуючи побачити яскраво-зелений мʼякуш, але замість цього виявили коричневу, то, швидше за все, запитували, чи можна…
Щоденне вживання авокадо здатне зміцнити здоров’я серця, покращити роботу мозку та підтримати імунітет. Міністерство сільського господарства США інформує, що авокадо…
Авокадо – це фрукт, який надає чудової універсальності безлічі страв. Однак інколи знайти ідеально стиглий авокадо саме тоді, коли він вам…
Не завжди можна вгадати чи спіле авокадо, чи ні. Відомо, що авокадо не дозріває на дереві, порівняно з іншими фруктами.…
У сучасному світі здоровий спосіб життя став невід’ємною частиною культури, а разом із ним – міфи, які часто плутають людей.…
Щоб прожити здорове та тривале життя, вам слід додати до раціону не лише чорницю, банани та мандарини, але й авокадо.…
Король Великої Британії Чарльз III, відомий своїм щільним графіком і звичкою пропускати обід, почав вносити зміни у свій раціон. За…
Погана новина для міленіалів та інших шанувальників тостів з авокадо: популярний у всьому світі фрукт опинився під загрозою. Вчені вважають,…
Існує дуже багато факторів, які впливають на ваш вік: генетика, навколишнє середовище, стрес, вживання тютюну та ваш раціон. І хоча деякі…
Покращуючи дотримання дієтичних рекомендацій, людина може знизити ризик розвитку хронічних захворювань і подовжити тривалість здорового життя. Дослідники з Департаменту наук…