Коли ми говоримо про особистісне і професійне зростання, страх невдачі зазвичай займає центральне місце. Але є ще одна, менш обговорювана тривога, яка часто ховається на задньому плані: страх успіху. Цей страх тонко формує наш вибір і дії, зазначив американський психолог Марк Треверс у колонці на Forbes.
“Страх успіху включає в себе тривогу з приводу досягнення своїх цілей і потенційних наслідків, які супроводжують це досягнення. Це занепокоєння з приводу виходу на новий рівень досягнень і вирішення невідомих проблем, які він може принести. На відміну від страху невдачі, який спрямований на уникнення болю та розчарування, страх успіху пов’язаний з уникненням відповідальності, змін і потенційних втрат, які супроводжують успіх і призводять до зниження задоволеності життям у довгостроковій перспективі”, – зазначив фахівець.
За його словами, цей страх може бути нездоланним, створюючи парадокс, коли, попри наявність навичок і можливостей для досягнення успіху, ми можемо неусвідомлено саботувати власні зусилля.
При цьому Треверс назвав три ключові причини страху успіху: боязнь змін, боязнь відповідальності, боязнь втратити стосунки.
Занепокоєння про те, що ви не заслуговуєте на успіх, або страх, що ви не зможете його утримати, можуть завдати психічної шкоди, попередив психолог.
Новини про життя людей, соціальні зміни, історії українців, громадські ініціативи та культурні тенденції. Усе, що відображає настрої та події в українському суспільстві, — читайте в розділі «Суспільство».