Багато літніх людей після виходу на пенсію починають менше спілкуватися з близькими та відмовляються від зустрічей. За словами психолога, така поведінка нерідко пов’язана не з небажанням бачитися, а з внутрішніми переживаннями.
Про це повідомляє Телеграф.
Психолог і психотерапевт, член Європейської асоціації транзакційного аналізу Сергій Твардієвич пояснив, що після завершення трудової діяльності людина може втратити звичне відчуття власної значущості. Разом із роллю працівника, за його словами, іноді зникає й переконання, що людина потрібна іншим.
Фахівець зазначає, що саме через це деякі пенсіонери починають частіше говорити, що не хочуть нікому заважати або бути тягарем. На перший погляд такі слова можуть звучати як звичайна ввічливість, однак інколи вони свідчать про глибше відчуття самотності.
Згодом такі переживання можуть посилюватися. Людина починає боятися отримати підтвердження власних страхів, тому рідше звертається по допомогу, відмовляється від зустрічей і поступово скорочує коло спілкування.
За словами Сергія Твардієвича, така поведінка стає своєрідним захисним механізмом. Віддаляючись від інших, людина намагається уникнути емоційного болю, який може виникнути через відчуття непотрібності.