Науковці недавно провели дослідження, в результаті якого було встановлено, що одним з кращих фруктів для профілактики раку є гранат.Гранат містить антиоксиданти, які допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами в організмі, а також сприяє зниженню рівня холестерину і кров’яного тиску, пишуть Економічні Новини.
Крім того, гранат вважається відмінним джерелом вітаміну С, який допомагає зміцнити імунну систему, і вітаміну К, який покращує здоров’я кісток.
Тому, якщо ви хочете зберегти своє здоров’я, не забувайте додавати гранат до свого раціону!
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».
Читайте ЕКСПЕРТ у Google News
Підписатися