По-справжньому щасливі люди знають, що щастя не в покупках, а в способі життя, у спілкуванні та в речах, які наповнені сенсом.
Психологи зазначили, що по-справжньому щасливі люди підходять до витрат зовсім інакше. Вони не обов’язково скупі, але вони дуже усвідомлено ставляться до того, куди витрачають свої гроші, пише Vegoutmag. А є певні речі, на які вони і зовсім дуже рідко витрачають гроші.
1. Враження від інших
Це найбільший витік грошей, якого уникають щасливі люди. Дизайнерський одяг, дорогі автомобілі, щоб показати успіх і статус. Прагнення бути на одній хвилі з друзями або сусідами, які, здається, мають усе.
Дослідження показують, що покупки, покликані справити враження на інших, приносять лише тимчасове задоволення.
“Ми швидко звикаємо до нових речей, і радість згасає”, – зазначили психологи й додали, що багато хто думає, ніби дорогі речі та аксесуари надають упевненості та роблять свого власника успішнішим, але це не так.
Насправді, покупка може радувати людину кілька тижнів, а після носіння вона стає просто черговою річчю в шафі.
По-справжньому щасливі люди засвоїли, що зовнішнє визнання через речі – це програшна позиція. Вони інвестують у те, що справді покращує їхнє життя, а не в те, що подобається іншим.
2. Надмірний комфорт і зручність
Щасливі люди розуміють, що для зростання та задоволення необхідні певні зусилля та виклики в житті. Вони не обирають автоматично найзручніший варіант лише тому, що можуть собі це дозволити.
Наприклад, процес приготування їжі, навіть простий, дає відчуття виконаного обов’язку, яке ніколи не дасть доставка бургера.
Те ж саме стосується і ходьби сходами замість того, щоб постійно користуватися ліфтом. До ходьби замість поїздок на короткі відстані. До виконання завдань самостійно, а не до передачі всього на аутсорсинг.
Ці невеликі зусилля створюють відчуття можливостей і залученості в життя, яке не може дати проста зручність.
По-справжньому щасливі люди не витрачають гроші на те, щоб розв’язати найдрібніший дискомфорт або проблему.
3. Речі, які їм насправді не потрібні
Це звучить очевидно, але вражає, скільки грошей люди витрачають на речі, якими ніколи не користуються. Щасливі люди, як правило, більш усвідомлено ставляться до покупок. Перед покупкою вони запитують себе, чи будуть вони дійсно використовувати щось.
4. Слідування трендам
По-справжньому щасливі люди розвивають власне почуття стилю і дотримуються того, що їм підходить. Вони не піддаються впливу кожного нового тренду чи оновлення техніки.
Щасливі люди засвоїли, що постійна гонитва за новинками та трендами – це швидкий шлях до незадоволеності. Завжди буде щось нове, щось краще, щось більш сучасне.
5. Заповнення емоційної порожнечі
Шопінг як терапія. Купувати речі, коли відчуваєш стрес, самотність, нудьгу або смуток. Психологи виявили, що, хоча шопінг-терапія може тимчасово підняти настрій, вона не розв’язує глибинних емоційних потреб і може створити додатковий стрес через почуття провини або фінансові труднощі.
Річ у тім, що за такого підходу в людини з’являється більше речей, але менше грошей, а емоційні проблеми все одно нікуди не діваються.
По-справжньому щасливі люди навчилися безпосередньо справлятися зі своїми емоціями, а не використовувати шопінг як пластир. Вони вкладають кошти в терапію, хобі, стосунки та турботу про себе, що справді покращує їхнє благополуччя. Вони розірвали порочне коло спроб купити щастя.
6. Порівняння покупок
Ви бачите, що є в інших, і раптово відчуваєте, що вам теж це потрібно. Ваш сусід купує нову машину. Ваш колега вирушає в дорогу відпустку. Ваш друг ремонтує кухню. І ви відчуваєте тиск, який змушує вас відповідати або навіть перевершувати його.
Щасливі люди навчилися не звертати уваги на ці порівняння. Вони розуміють, що фінансове становище і пріоритети у всіх різні.
Що ще важливіше, вони усвідомили, що люди, які публікують свої покупки в соцмережах, не обов’язково щасливі. Часто вони шукають підтвердження в матеріальних цінностях.
7. Короткострокове задоволення замість довгострокового
Саме тут психологія справді підтверджує те, що щасливі люди інстинктивно розуміють.
Дослідження відкладеного задоволення незмінно показують, що люди, які можуть відмовитися від миттєвих винагород на користь довгострокових цілей, відчувають більше задоволення від життя.
По-справжньому щасливі люди готові відмовитися від дрібних, одномоментних задоволень заради речей, які принесуть більш глибоке і довгострокове задоволення.
Вони збирають на значущі подорожі, а не на часті вечірки в клубах. Вони інвестують у якісні речі, які прослужать довго, а не в дешеві, які доведеться потім міняти. Вони вкладають гроші в освіту або навички, які збагатять їхнє життя в довгостроковій перспективі.
Це не означає, що вони ніколи не балують себе і не насолоджуються теперішнім моментом. Але вони знайшли баланс між поточним задоволенням і майбутнім благополуччям.