• Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    В тренді:
    • У США виставлять на аукціон найбільший у світі марсіанський метеорит за $4 мільйони
    • У Барселоні створюють кліматичні укриття через 50-градусну спеку
    • Які види риб заборонено ловити в річках України у 2025 році
    • Експерти пояснили, у якій валюті найвигідніше зберігати заощадження
    • В Україну йде нова хвиля спеки: синоптикиня назвала дати температурного піку
    • Пенсії зростуть не для всіх: кому нарахують доплату у 2026 році
    • The Telegraph звинуватив Трампа в свідомій допомозі Путіну у масових вбивствах українців
    • У “Резерв+” з’явилась позначка ухилянта: як скасувати розшук
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Експерт
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Експерт
    Головна сторінка » Довге життя: 5 сигналів, які підкаже ваш організм

    Довге життя: 5 сигналів, які підкаже ваш організм

    Лисенко КатеринаЛисенко Катерина25 Квітня 2025, 11:532 хвилини на читання Новини
    Поділитись
    Facebook Twitter Telegram

    Є п’ять ключових ознак, які можуть свідчити про те, що у вас є всі шанси дожити до глибокої старості.

    Перевірте себе. Можливо, ви вже на правильному шляху до довгого і здорового життя.

    Які ознаки вказують на довгожителів

    Щастя народитися жінкою. На думку вчених, саме жінки мають більший шанс дожити до старості, ніж чоловіки. Це стосується не тільки людей, але й тварин. Було виявлено, що в різні епохи жінки жили довше. Це можна пояснити гормонами в жіночих яєчниках, які уповільнюють старіння. Чоловіки ж уразливі до старіння через тестостерон, який порушує імунну систему. Чим його більше, тим швидше чоловік старіє. Жіночі гормони, навпаки, сприяють зміцненню здоров’я.

    Рівень заліза у крові. Англійські та німецькі вчені виявили, що високий чи низький рівень заліза провокує швидке старіння. Цей елемент впливає на життєздатність всіх тканин в організмі. Якщо у вас нормальний рівень заліза, то процес старіння уповільнений. Більше того, його можна відкоригувати лікарськими препаратами та вітамінами. Тому стежити за цим елементом у крові – дуже важливо.

    Позитивний настрій. Оптимізм рятує від негативного впливу та продовжує життя. Згідно з дослідженнями, оптимісти живуть на 15% довше, ніж песимісти. Якщо ви позитивно оцінюєте ситуації, не зациклюєтесь на образах та стараєтесь бачити хороше – маєте шанс прожити довше.

    Рівень освіти. На думку англійських вчених, люди з високим інтелектом живуть довше. У таких осіб на генетичному рівні закладена схильність до засвоєння знань. При цьому важливу роль відіграє не сам рівень освіти, а те, як людина засвоює інформацію, аналізує та мислить. Ці люди мають закладені певні гени, які сприяють високому інтелекту.

    Наявність генів довголіття. Саме так – вчені з’ясували, що такі гени є у деяких осіб. Для експерименту було взято 6 тисяч довгожителів, що дожили до 90 і 100 років. У них були виявлені 4 загальні ділянки геному, які назвали генами довголіття. Це гени CDKN2B, SH2B3, ABO та ген HLA. Окрім того, є 12 генів, які, навпаки, провокують швидке старіння та схильність до хвороб.

    Читайте ЕКСПЕРТ у Google News Підписатися
    організм сигнал

    Коментування закрито

    Читайте також

    The Telegraph звинуватив Трампа в свідомій допомозі Путіну у масових вбивствах українців

    Податкова нагадала блогерам про обов’язок сплачувати податки: уникнути не вдасться

    Пошкоджена колія: через нічну атаку РФ потяги в столиці курсують із перебоями

    Останні новини
    Сьогодні

    У США виставлять на аукціон найбільший у світі марсіанський метеорит за $4 мільйони

    11:28

    У Барселоні створюють кліматичні укриття через 50-градусну спеку

    11:23

    Які види риб заборонено ловити в річках України у 2025 році

    11:15

    Експерти пояснили, у якій валюті найвигідніше зберігати заощадження

    11:08

    В Україну йде нова хвиля спеки: синоптикиня назвала дати температурного піку

    10:51

    Пенсії зростуть не для всіх: кому нарахують доплату у 2026 році

    10:32

    The Telegraph звинуватив Трампа в свідомій допомозі Путіну у масових вбивствах українців

    10:17

    У “Резерв+” з’явилась позначка ухилянта: як скасувати розшук

    10:08

    Названо найнадійніші недорогі автомобілі 2025 року: у лідерах Lexus, Nissan і Hyundai

    10:06

    Зарплати в Україні зросли через дефіцит працівників і конкуренцію

    10:00
    Дивитись ще
    Категорії новин
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Інформація
    • Про проект
    • Автори
    • Редакційна політика і стандарти
    • Політика конфіденційності
    • Правила коментування
    • Контакти
    expert.in.ua © 2025 Всі права захищено.

    Введіть вище запит та натисніть Enter для пошуку. Натисніть Esc, щоб скасувати.