• Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    В тренді:
    • Що буде з доларом в Україні: прогноз на найближчий час
    • “Бусифіковані повертаються з фронту та мстять ТЦК”: що відомо
    • Лавров пообіцяв жорстку відплату ЄС за підтримку України
    • Білий дім прокоментував образливі заяви сина Байдена на адресу Трампа
    • Сьогодні Земля здійснить другий найкоротший день в історії
    • Польща закликає своїх громадян покинути Росію
    • Вашингтон шукає альтернативу SpaceX для проекту «Золотий купол»
    • У Москві померла очільниця Верховного суду та подруга Путіна з університету
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Експерт
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Експерт
    Головна сторінка » Поширені помилки при виборі літнього взуття, які призводять до проблем зі здоров’ям ніг

    Поширені помилки при виборі літнього взуття, які призводять до проблем зі здоров’ям ніг

    Ольга СтепановаОльга Степанова10 Липня 2024, 23:232 хвилини на читання Новини моди та стилю
    Поділитись
    Facebook Twitter Telegram

    Магазини пропонують людям широкий вибір літнього взуття. Кожен може знайти щось на свій смак та гаманець. Але медики стверджують, що, прагнучи виглядати стильно та красиво, не слід забувати про здоров’я та гігієну ніг. Це допоможе уникнути можливих проблем.

    Занадто вузьке взуття

    Носіння занадто вузького взуття може створювати дискомфорт під час ходьби. Це призводить до утворення мозолів та деформації суглобів стоп. Тісні туфлі та босоніжки викликають також вростання нігтів та подразнення шкіри. Тому влітку краще вибирати вільніше взуття, щоб не нашкодити здоров’ю ніг.

    Великий розмір

    Багато жінок вибирають босоніжки та в’єтнамки, які трохи завеликі. Але коли взуття обране не за розміром, це може спричинити серйозні проблеми. Мало того, що при ходьбі створюється додаткове навантаження на ступні, це може спровокувати захворювання суглобів та шкіри. Крім того, людина ризикує спіткнутися та отримати травму.

    Менший розмір

    У сандалях та босоніжках, які надто малі, людині доводиться постійно утримувати взуття пальцями ніг, щоб воно трималося на ступні. Це означає, що м’язи постійно перебувають у напрузі, а навантаження на стопу розподіляється нерівномірно. Якщо часто ходити в такому взутті, можна зіткнутися з дискомфортом і болючими відчуттями в колінах і навіть спині.

    Поширені помилки при виборі літнього взуття, які призводять до проблем зі здоров'ям ніг

    Ненатуральні матеріали

    Медики радять вибирати взуття з натуральних матеріалів на літо, наприклад, з текстилю та шкіри. Справа в тому, що носіння взуття зі штучних тканин та шкірозамінника може призвести до проблем зі здоров’ям шкіри на ступнях через погану вентиляцію. У результаті підвищується ймовірність появи грибкових інфекцій та мозолів.

    Закрите взуття

    Влітку носіння закритого взуття призводить до сильного потовиділення. Це може стати причиною появи грибка та огрубіння шкіри на п’ятах. Особливо, якщо не одягати шкарпетки під туфлі, мокасини та кеди.

    Підпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:

    Тонка підошва

    У літній період багато людей обирають взуття на тонкій підошві, але медики радять цього не робити. Носіння таких шльопанець і босоніжок більше двох годин на день може завдати шкоди здоров’ю. Взуття на плоскій підошві не пом’якшує удару п’яти об поверхню під час ходьби, що негативно позначається на здоров’ї кісток. Крім того, ноги завжди перебувають у напрузі, а вага не розподіляється рівномірно по стопі. Тому медики рекомендують завжди вибирати взуття з невеликим підбором.

    Читайте ЕКСПЕРТ у Google News Підписатися
    взуття

    Читайте також

    Осінній гардероб 2025: які речі варто купити вже зараз, щоб бути в тренді

    Що носять цього літа в Парижі й Римі: головні образи сезону

    Як виглядати на мільйон у спеку: 5 порад від Андре Тана на літо 2025

    Останні новини
    Сьогодні

    Що буде з доларом в Україні: прогноз на найближчий час

    17:51

    “Бусифіковані повертаються з фронту та мстять ТЦК”: що відомо

    17:44

    Лавров пообіцяв жорстку відплату ЄС за підтримку України

    17:43

    Білий дім прокоментував образливі заяви сина Байдена на адресу Трампа

    17:39

    Сьогодні Земля здійснить другий найкоротший день в історії

    17:36

    Польща закликає своїх громадян покинути Росію

    17:32

    Вашингтон шукає альтернативу SpaceX для проекту «Золотий купол»

    17:31

    У Москві померла очільниця Верховного суду та подруга Путіна з університету

    17:29

    Путін планує витратити на переозброєння близько $1,1 трлн,- Буданов

    12:44

    Королівська родина у скорботі: молоду кузину Гаррі і Вільяма знайшли мертвою

    12:37
    Дивитись ще
    Категорії новин
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Інформація
    • Про проект
    • Автори
    • Редакційна політика і стандарти
    • Політика конфіденційності
    • Правила коментування
    • Контакти
    expert.in.ua © 2025 Всі права захищено.

    Введіть вище запит та натисніть Enter для пошуку. Натисніть Esc, щоб скасувати.