Close Menu
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    В тренді:
    • Жінка замкнулася у квартирі на три десятиліття: наслідки шокували навіть лікарів
    • Українців заманюють доступом до чужого WhatsApp: чим закінчується така спокуса
    • Вчені виявили небезпечний ефект вейпів: які смаки завдають найбільшої шкоди
    • Вчені розшифрували геном акули, яка живе 400 років: у чому секрет її довголіття
    • Чернівці вирвалися в лідери за цінами на оренду: наскільки подорожчали квартири
    • Вчені знайшли сліди зниклої планети: куди могла подітися п’ята планета-гігант
    • Розкрито таємницю кольорів паспортів: чому одні країни обирають червоний, а інші зелений
    • Українців попередили про борги у Німеччині: що потрібно зробити перед поверненням додому
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) YouTube RSS
    Експерт
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Експерт
    Home » Кулінарія » Спаржа з яйцями та сиром: простий рецепт сніданку за 20 хвилин

    Спаржа з яйцями та сиром: простий рецепт сніданку за 20 хвилин

    Коломієць НадіяКоломієць Надія23 Травня 2026, 17:311 Min Read Кулінарія
    Поділитись
    Facebook Twitter Telegram
    Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google

    Спаржа в духовці з яйцями та сиром — це швидка страва, яка чудово підійде для легкого сніданку або вечері. Для приготування знадобиться лише кілька простих інгредієнтів та близько 20 хвилин часу.

    Про це повідомляє Instagram.

    Для приготування знадобляться спаржа, яйця, моцарела, сир фелата, сіль, чорний перець та трохи олії або вершкового масла.

    Спочатку спаржу потрібно добре промити та зрізати жорсткі кінці. Якщо нижня частина стебла груба, її рекомендують додатково очистити овочечисткою.

    Після цього спаржу викладають у форму для запікання та зверху обережно додають яйця, щоб не пошкодити жовтки.

    Далі страву солять, перчать і додають натерту моцарелу та шматочки фелати. Для ніжнішого смаку зверху радять додати трохи олії або кілька шматочків вершкового масла.

    Запікати спаржу потрібно приблизно 20 хвилин при температурі 180 градусів у духовці або аерогрилі. Білок має повністю схопитися, а жовток залишитися м’яким.

    Готову страву рекомендують подавати одразу після приготування, поки сир залишається тягучим, а спаржа — соковитою та хрусткою.

    Читайте ЕКСПЕРТ у Google News Підписатися
    Помітили помилку у матеріалі? Повідомте редакцію: [email protected]
    спаржа
    mrktng
    Останні новини
    Сьогодні

    Жінка замкнулася у квартирі на три десятиліття: наслідки шокували навіть лікарів

    02:06

    Українців заманюють доступом до чужого WhatsApp: чим закінчується така спокуса

    01:53

    Вчені виявили небезпечний ефект вейпів: які смаки завдають найбільшої шкоди

    01:13

    Вчені розшифрували геном акули, яка живе 400 років: у чому секрет її довголіття

    00:55

    Чернівці вирвалися в лідери за цінами на оренду: наскільки подорожчали квартири

    00:53

    Вчені знайшли сліди зниклої планети: куди могла подітися п’ята планета-гігант

    00:45

    Розкрито таємницю кольорів паспортів: чому одні країни обирають червоний, а інші зелений

    00:33

    Українців попередили про борги у Німеччині: що потрібно зробити перед поверненням додому

    00:23

    Лікарі пояснили, як швидко прибрати свербіж після укусу комахи: прості способи допоможуть одразу

    00:14

    Вчені знайшли під кладовищем колонію з 5,5 мільйона бджіл: вона існує вже понад століття

    00:04
    Load More
    Категорії новин
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Інформація
    • Про проект
    • Автори
    • Редакційна політика і стандарти
    • Політика використання ШІ
    • Політика конфіденційності
    • Правила коментування
    • Контакти

    ТОВ «НОВА МЕДІА ГРУПА» © 2014—2026

    Реєстрація R40-06871 у Реєстрі суб'єктів у сфері медіа

    Адреса: 01014, м. Київ, вул. Звіринецька, 63

    [email protected]
    [email protected]
    [email protected]
    expert.in.ua © 2026 Всі права захищено.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.