Жінка поділилася моторошною історією про те, як вона мало не задихнулася через листок салату, коли поруч нікого не було. Втім, вона врятувалась, згадавши одну річ.
Яйн Абеба розповіла цю історію в Instagram, передає Mirror. Під час їжі шматок салату застряг у неї в горлі, викликавши паніку. Вона не знала, що робити, а в голові промайнуло безліч думок. На щастя, їй вдалося згадати важливий момент, побачений колись у мережі.
Яйн зізналася, що пережила “щось дуже страшне”, але потім згадала те, що бачила на YouTube. “І це буквально врятувало мені життя”, – сказала вона.
“Я хочу поділитися цим з вами, і я хочу, щоб ви запам’ятали це у свій банк пам’яті на той випадок, якщо таке з вами трапиться”, – додала дівчина.
Вона розповіла, що під час їжі великий шматок салату перекрив їй дихальні шляхи.
“Я думала: “О Боже мій, невже так я помру? Це кінець для мене? Вони знайдуть мене через тиждень з моїм котом, який їсть моє обличчя?” Тоді я згадала, якщо ви коли-небудь задихаєтесь, виконайте маневр Геймліха, використовуючи кухонну стійку або стілець”, – поділилася вона.
Яйн пояснила:
“Ви змушуєте своє тіло протистояти їжі, яка застрягла, і це змушує вас відкашлювати її. Тож я це зробила, і це спрацювало. Дрібниця з YouTube, просто врятувала мені життя”.
Що таке маневр Геймліха?
За даними Клініки Клівленда, маневр Геймліха – це метод першої допомоги, що застосовується для порятунку людей, які подавилися. Він базується на серії поштовхів у діафрагму, що допомагає витіснити сторонній предмет із дихальних шляхів.
Метод був розроблений у 1974 році доктором Генрі Геймліхом. Він виявив, що повітря, що залишилося в легенях, можна використати для витіснення стороннього предмета шляхом різкого поштовху під грудну клітку.
За рекомендацією клініки Майо, у разі задухи слід негайно викликати швидку допомогу та виконати поштовхи живота (маневр Геймліха), щоб усунути перешкоду:
– стисніть кулак і розташуйте його трохи вище пупка;
– обхопіть кулак іншою рукою;
– нахиліться над жорсткою поверхнею, наприклад, стільцем або кухонною стільницею;
– різкими поштовхами вдавлюйте кулак всередину та вгору, щоб виштовхнути застряглий предмет.
Ця техніка може врятувати життя у критичній ситуації, коли поруч немає нікого, хто може допомогти.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».