3 вересня геомагнітна обстановка почне поступово стабілізуватися після сильної магнітної бурі, яка спостерігалася напередодні. За даними прогнозів, індекс геомагнітної активності знизиться до рівня Kp=5, що відповідає слабкій магнітній бурі класу G1. Це означає, що інтенсивні коливання магнітного поля вщухнуть, але метеочутливі люди все ще можуть відчувати легке нездужання – головний біль, втому або перепади настрою.
Фахівці зазначають, що ситуація вже значно спокійніша, ніж попередньої доби, проте невеликі збурення магнітосфери збережуться. Загалом, 3 вересня можна очікувати переходу до більш стійкої геомагнітної обстановки.
Як захиститися від магнітних бур – поради
Людям із хронічними захворюваннями бажано дотримуватися рекомендацій лікарів і тримати під рукою необхідні ліки.
Також у дні магнітних бур рекомендується приділяти більше уваги відпочинку. Важливо регулярно спати і більше часу проводити на відкритому чистому повітрі. Можна прогулюватися перед сном, щоб зняти стрес.
Також рекомендують перемотрети раціон харчування на користь більш легкої їжі та знизити споживання алкоголю.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».