У п’ятницю, 27 липня, прогнозують підвищену геомагнітну активність. Очікується магнітна буря класу G1, яка може позначитися на самопочутті метеозалежних людей.
За даними сервісу Meteoagent, індекс геомагнітної активності сягне рівня 5, що відповідає слабкій бурі. Аналогічний прогноз надає й Центр прогнозів космічної погоди США: буря викликана сонячним спалахом, зафіксованим 23 липня.
Станом на 28 липня геомагнітна обстановка має повернутись до норми, заспокоюють фахівці з Geomagnetism. Проте 27 числа можливі короткочасні порушення зв’язку, зміни настрою та головні болі в людей із підвищеною чутливістю до атмосферних умов.
Лікарі радять у дні магнітних бур особливо дбати про розпорядок дня. Рекомендується лягати спати й прокидатися в один і той самий час, уникати надмірних навантажень та перевтоми. Також важливо пити достатньо води, виключити кофеїн і алкоголь, а в харчуванні надавати перевагу легким стравам.
Корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі, дихальні вправи й заспокійлива музика. Усе це допомагає знизити рівень стресу й легше перенести період геомагнітної нестабільності.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».