Деякі захворювання не мають яскравих проявів і тихо “живуть” в організмі роками, поступово виснажуючи його. Одна з таких хвороб — гіпотиреоз, або знижена функція щитоподібної залози. Вона розвивається повільно, маскується під втому, стрес, авітаміноз чи навіть характер людини. Саме тому мільйони людей роками не здогадуються, що їхні симптоми — це не норма, а тривожні сигнали організму.
Чому гіпотиреоз такий підступний?
Щитоподібна залоза — маленький орган, але гормони, які вона виробляє, впливають майже на все: обмін речовин, нервову систему, серце, шкіру, волосся, настрій. Коли гормонів стає занадто мало, тіло починає працювати “у повільному режимі”. Але процес настільки розтягнутий у часі, що людина адаптується та перестає помічати зміни.
Сигнали, які можуть роками залишатися непоміченими
1. Постійна втома, навіть після сну
Гіпотиреоз “забирає” енергію. Людина прокидається втомленою, швидко виснажується, може дрімати вдень, але не відпочиває повністю.
2. Набір ваги без зміни харчування
Кілограми додаються непомітно. Людина їсть так само, але продовжує повніти, бо обмін речовин сповільнюється.
3. Холод руки й ноги
Навіть у теплі, навіть улітку. Це один з найтиповіших симптомів, який часто списують на “поганий кровообіг”.
4. Суха шкіра і випадіння волосся
Шкіра стає тьмяною, лущиться, тріскається. Волосся слабне, рідшає, з’являється ламкість.
5. Депресивний настрій і тривожність
Гормони щитоподібної залози напряму впливають на мозок. Тому людина може відчувати пригніченість, апатію або навпаки — підвищену тривогу.
6. Порушення менструального циклу
У жінок гіпотиреоз часто впливає на цикл: затримки, більш важкі або болючі місячні, проблеми із зачаттям.
7. Повільне серцебиття
Іноді пульс опускається нижче 60 ударів на хвилину — це характерна ознака, яку рідко пов’язують зі щитоподібною залозою.
8. Набряклість обличчя та повік
Обличчя виглядає одутлим, особливо вранці. Часто цей симптом роками вважають “особливістю зовнішності”.
Чому важливо не ігнорувати?
Тривалий нелікований гіпотиреоз може призвести до анемії, підвищеного холестерину, серцевих проблем, безпліддя та різкого погіршення якості життя. Він не проходить сам — але діяльність залози можна успішно контролювати, якщо поставити діагноз вчасно.
Когда варто перевірити гормони щитоподібної залози
Здати аналізи (ТТГ, Т4 вільний) варто, якщо у вас є хоча б три симптоми зі списку, або якщо хвороба щитоподібної залози була у когось із родичів.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».