Фрукти та овочі не можуть надати такого ж рівня захисту від сонця, як сонцезахисний крем або одяг з UPF. Але деякі з них мають властивості, які можуть допомогти заспокоїти та зволожити шкіру після впливу сонця.
Ось кілька простих масок із фруктів та овочів, які можна використовувати для зволоження шкіри.
Ці маски можуть бути корисними для заспокоєння та зволоження шкіри після впливу сонця. Але не забувайте про основний захист від сонця за допомогою сонцезахисного крему та одягу з UPF під час тривалого перебування на сонці.
Маска з алое та огірка
Змішайте свіжий сік з алое та огірка в рівних частинах.
Нанесіть цю суміш на обличчя та залиште на 15-20 хв.
Омивайте обличчя прохолодною водою. Алое заспокоює роздратовану шкіру, а огірок допомагає зволожити та освіжити її.
Маска з авокадо та меду
Розітріть дозріле авокадо і змішайте його з ложкою меду.
Нанесіть цю суміш на обличчя та залиште на 15-20 хв.
Змийте маску теплою водою. Авокадо містить здорові жири, які зволожують шкіру, а мед має протизапальні властивості.
Маска з ягід та меду
Змішайте пюре зі свіжих ягід. Наприклад, полуниці, малини або смородини з ложкою меду.
Нанесіть цю суміш на обличчя та залиште на 15-20 хв.
Змийте маску прохолодною водою. Ягоди містять антиоксиданти, які можуть допомогти відновити шкіру. А мед надасть додаткову глибоку зволоженість.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».