Смажена картопля є однією з найпопулярніших страв серед українців. Але мало, хто знає, що вона становить значне навантаження на травну…
Здоров’я
Українським батькам нагадали про необхідність верифікації даних дітей у системі охорони здоров’я. Якщо до 1 березня дані не буде підтверджено,…
Алкоголь часто використовують як засіб для сну – дехто вважає, що “нічний ковток” допомагає швидше заснути. Проте, хоча приємно розслабитися…
Лютий 2025 року принесе кілька магнітних бур, які можуть вплинути на здоров’я метеозалежних людей. Вчені прогнозують, що сонячна активність зросте,…
Всім нам час від часу сниться щось неприємне. Наприклад, як за нами хтось женеться, або ми не можемо вибратися з пастки,…
Україну охопила потужна магнітна буря, яка триватиме з 20 до 26 січня. Магнітна буря розпочалася 20 січня зі сили у…
Деякі продукти призводять до набору ваги, порушуючи обмін речовин і заважаючи організму засвоювати поживні речовини. Ключову роль у збільшенні маси…
Здорові суглоби дозволяють вільно рухати тілом без болю. Якщо ви вже відчуваєте біль, споживання продуктів, багатих на антиоксиданти та протизапальні…
Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 27-29 січня 2025 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.…
Вживання їжі з дефіцитом калорій – споживання калорій менше, ніж ви спалюєте – це надійний спосіб схуднути. Однак, якщо ви…
Панічні атаки – це раптові та інтенсивні напади тривоги, що супроводжуються фізичними та емоційними симптомами. Вони можуть виникати у будь-який…
Ходьба – це високоефективна вправа, яка допоможе знизити ризик депресії, високого тиску, захворювань серця, а також скинути зайві кілограми. Це також…
Джон Тінісвуд був найстарішим живим чоловіком у світі з 29 червня по 25 листопада 2024 року. Він пережив дві світові…
Сон – одна з найважливіших складових нашого життя, яка впливає на здоров’я, продуктивність і настрій. Проте навколо сну існує безліч…
Кошмари, які іноді здаються випадковими, можуть бути сигналами нашого організму про приховані проблеми зі здоров’ям. Вони здатні попереджати про початок…
Багато людей стикаються з непереборним бажанням з’їсти щось солодке, особливо після основного приймання їжі. Однак надмірне споживання цукру може негативно…
Цільнозерновий хліб зазвичай вважається більш здоровим варіантом, ніж білий, завдяки високому вмісту поживних речовин і клітковини. Однак правильний вибір залежить від ваших…
Шоколад здатний заспокоїти нерви та зменшити ризик серцево-судинних захворювань. Але, виявляється, він ще й може бути шкідливим для організму. В…
Біг давно став одним із найпопулярніших способів підтримки фізичної форми та здоров’я. Завдяки своїй доступності та ефективності, він став основною рекомендацією…
Інфекція сечовивідних шляхів часто набувають хронічного характеру та турбують людей знову і знову. Щоб уникнути цього, варто знати чому так…