Холодний душ або загартовування – це будь-який душ із температурою води нижче 20°C. Він не є основним джерелом лікування будь-якого захворювання,…
Здоров’я
Коли людина хоче схуднути, вона, швидше за все, почне уникати піци, чипсів та солодкого. Але дієтологи попереджають, що деякі продукти…
У середу, 5 березня, в Україні знову фіксують потужну магнітну бурю. Йдеться про рівень сонячної активності з К-індексом 5 – червоний. Про це повідомляє ресурс meteoagent, що…
Київ знову атакує грип і ГРВІ. За тиждень у столиці зареєстровано майже 21 тисячу нових випадків захворювання. Лікарі зазначають, що у порівнянні з…
Багато людей стикалися з роздратуванням і злістю ні з того ні з сього, коли довго не їли. Раптову хвилю дратівливості під…
«Главком» підготував для вас прогноз магнітних бур на наступні три дні, що базується на даних, які надає Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Вимірюється геомагнітна…
Згідно з новим дослідженням, кориця може відігравати важливу роль у регулюванні рівня глюкози в крові, але з певними умовами. Вчені…
Чай — це не лише смачний і зігріваючий напій, але й справжнє джерело корисних речовин, які позитивно впливають на організм.…
Сучасна наука підтверджує, що процес старіння залежить від багатьох факторів, серед яких вагоме місце займають генетика та спосіб життя. Лікарка Оксана…
Правильна вечеря відіграє ключову роль у процесі схуднення та підтримки здорового способу життя. Вона не лише забезпечує організм необхідними поживними…
Сонце переживає максимум поточного циклу активності, через що на ньому все з’являються спалахи, плями та корональні викиди маси, що викликають магнітні…
Яйця – це один із найпопулярніших продуктів у раціоні людей по всьому світу. В Україні вони доступні за ціною, мають…
Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 3-5 березня 2025 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.…
Магнітні бурі здатні впливати на самопочуття багатьох людей на планеті та викликати пригнічений настрій. А також коливання можуть спричинити збій…
Мова йде про ініціативи “ТерапіяПЛЮС” та “Разом”, що підтримували людей із серцево-судинними, ендокринними, пульмонологічними захворюваннями, а також тих, хто має…
Кава — напій, який має підбадьорливу дію. Однак мало хто знає про те, що кава має і снодійну дію. Про зворотний…
Щоб підтримувати здоров’я суглобів, дуже важливим є баланс білків, жирів, вуглеводів, мінералів і вітамінів у нашому раціоні. Останнім часом люди…
Фахівці назвали прості методи, які допомагають заспокоїти мозок перед сном, пише Inc. “Зайнятий розум, який дає вам змогу досягти успіху в житті, може також…
100-річний Джозеф Камініті ходить у спортзал частіше, ніж багато людей його віку. Він займається п’ять днів на тиждень із розпорядком,…
Яйця – популярне і легке джерело білка. Одне велике яйце містить 6,3 грама білка, або 13% від добової норми. Однак є…