Більшість соковитих фруктів містять природні прості цукри – сахарозу, глюкозу та фруктозу. Надмірне їх споживання може негативно впливати на здоров’я,…
Здоров’я
Кефір, кімчі, комбуча, про- та пребіотики, клітковина — всі навкруги говорять про мікробіом, баланс бактерій та «здорову флору». Але є…
Гемоглобін — ключовий показник здоров’я крові. Його нестача може призвести до втоми, запаморочень, блідості шкіри та зниження концентрації. Підвищити рівень…
Страх польотів — одна з найпоширеніших фобій у світі. За даними психологів, майже кожна третя людина відчуває дискомфорт, коли чує…
У Європі зростає рівень захворюваності мутованим варіантом вірусу mpox, відомого як мавпяча віспа. Фахівці занепокоєні тим, що новий штам дедалі…
Мешканка канадської провінції Альберта пережила клінічну смерть і після цього повірила у потойбічне життя. Про це повідомляє Daily Mirror. Келлі Елуейнс пережила колапс…
При споживанні солодких продуктів важливо розрізняти природний цукор, що міститься у фруктах, овочах та молочних продуктах, і доданий цукор у…
Впродовж усієї своєї історії людство буквально одержиме ідеєю продовження життя і молодості зокрема. Для цього вигадували масу практик – від…
Звичка регулярно пити воду здається настільки буденною, що багато хто недооцінює її реальний вплив на організм. Проте достатня гідратація допомагає…
Кава для багатьох – не просто напій, а щоденний ритуал, що дарує енергію й задоволення. Проте виявляється, цей ароматний напій…
Жіноче здоров’я роками лишалося темою, яку часто замовчували. Але саме зараз медики б’ють на сполох: дедалі більше молодих жінок звертаються…
Американський стартап Lumia представив друге покоління розумних сережок для моніторингу стану здоров’я. Комерційний запуск пристрою заплановано на 2026 рік, рекомендована…
Багато людей стикаються з проблемою так званого “пивного живота”, який з’являється непомітно, але позбутися його непросто. Такий тип жиру не…
Для здоров’я організму в осінній та зимовий період особливо ретельно потрібно підходити до харчування та вибору вітамінів, особливо – для…
Ретинол давно заслужив титул суперзірки косметики. Цей похідник вітаміну А ефективно бореться з нерівним тоном шкіри, текстурою, акне, дрібними зморшками…
Багато людей помічають, що з настанням холодів хочеться їсти частіше та більше. І це не лише через новорічні страви. За…
Вчені з’ясували, які ділянки страждають найбільше, та чому відкриття може змінити підхід до лікування психічних розладів у молоді. Нові результати…
Найближчим часом очікується низька сонячна активність. Прогноз сонячної та геомагнітної активності на 20-22 листопада 2025 року опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління…
У Німеччині люди, які опинилися на лікарняному і отримують Krankengeld, нерідко стикаються з ситуацією, коли цих грошей банально не вистачає…
Насправді ідея про те, що потрібно щодня робити 10 000 кроків, не має жодного наукового підґрунтя. Як пише Inc.com, численні…