Нестача сну давно пов’язується з втомою та поганим настроєм, але останні дослідження показують: якість і тривалість сну безпосередньо впливає на…
Здоров’я
У Києві правоохоронці повідомили про підозру директору приватної клініки на Печерську, який також працює пластичним хірургом, у справі щодо нанесення…
Форма сідниць може бути не лише питанням естетики, а й важливим маркером загального стану здоров’я. До такого висновку дійшли науковці…
OpenAI представила спеціалізований сервіс для роботи з питаннями здоров’я медичною інформацією ChatGPT Health. Він дозволяє безпечно поєднувати дані про здоров’я…
Правильне харчування є основою довгого і здорового життя. Збалансований раціон і достатній сон допомагають запобігти багатьом хворобам, які зазвичай асоціюються…
Багато людей вважають, що головні чинники підвищеного тиску — це солона їжа, стрес або малорухливий спосіб життя. Але лікарі зазначають:…
Багато пар у довгострокових стосунках переконані: якщо конфлікти виникають рідко, все гаразд. Але дослідження психологів показують, що навіть у стабільних…
Багатьом знайома ситуація: ви лягаєте спати вчасно, не прокидалися від шуму чи повідомлень, але раптом очі відкриваються о 3–4 годині…
Насолоджуючись зимовою атмосферою вдома та теплом пледа, люди часто не помічають, що холодне повітря та опалювальні прилади спричиняють серйозне зневоднення організму. Сухість слизових оболонок,…
Саме така температура у спальні може стати вашим секретом глибшого сну та менших рахунків за комунальні послуги, адже ніч —…
Відмова від алкоголю – навіть якщо ви виключите його зі свого раціону всього на місяць – може позитивно вплинути на…
Інтуїцію часто називають природною здатністю жінок швидко зчитувати ситуації без логічного аналізу. Вона проявляється як відчуття правильності або внутрішня ясність,…
Коли йдеться про здоров’я мозку, ви можете подумати про омега-3, листову зелень або ягоди. Але є ще один поживний елемент, який привертає увагу,…
Зима традиційно стає періодом підвищеного ризику для здоров’я, коли віруси та застуди поширюються особливо активно. Ослаблений імунітет, нестача сонячного світла…
Багато жінок, які турбуються про зайву вагу, шукають способи позбутися жирових відкладень на животі без виснажливих тренувань. Адже не всі…
Вживання жирної, переробленої та надто калорійної їжі може серйозно впливати на роботу мозку, блокуючи важливі когнітивні функції та порушуючи нормальну…
Мікробіом шлунково-кишкового тракту має настільки потужний вплив на фізичний та психоемоційний стан людини, що його нерідко називають «другим мозком». Усередині…
Спалах грипу охоплює різні країни світу. У США зафіксували найвищий рівень грипу та респіраторних інфекцій із сезону 1997–1998 років. Про це повідомило видання yahoo!…
Сьогодні татуювання — від крихітних символів на зап’ястях до масштабних малюнків на все тіло — сприймаються як звичайна прикраса, що майже не викликає подиву. Проте за естетикою боді-арту криються…
Аронія або чорноплідна горобина, яка походить з Північної Америки, привернула увагу завдяки високому вмісту поліфенольних сполук, пише Earth. В статті йдеться,…