Віддавати пріоритет своєму здоров’ю важливо в будь-якому віці, але якщо ви довго відкладали корисні звички “на потім”, то досягнення 50…
Здоров’я
Розуміння того, які саме продукти й напої підтримують здоров’я серця, є не просто корисною звичкою — це важлива складова профілактики…
Важливу роль для міцності кісток, особливо після 50 років, відіграє те, чим ми наповнюємо нашу тарілку. У зв’язку з цим…
У США науковці винайшли революційний метод лікування діабету 1-го типу. Наукове відкриття дає пацієнтам шанс відновити вироблення інсуліну без потреби…
Що спільного між вайфаєм та мікрохвильовою піччю? І чи шкодить вайфай-роутер людині, яка проживає в одному приміщенні з ним? Про…
Півострів Нікоя – це одна з п’яти світових “блакитних зон”, регіонів, де люди живуть значно довше за середню тривалість життя…
Нове дослідження показало, що “зомбовані” клітини в кровоносних судинах можуть відігравати ключову роль у розвитку метаболічних захворювань, таких як діабет.…
Багато досліджень уже підтвердили, що проходити по 10000 кроків на день для досягнення ефекту для здоров’я зовсім не обов’язково. Насправді,…
Нещодавнє дослідження психологів з Університету Бамберга, Німеччина, виявило характерні риси, які найчастіше зустрічаються у серійних убивць. Попри популярний міф про…
Метааналіз 30 рандомізованих досліджень показав: високоінтенсивна йога покращує сон значно ефективніше, ніж ходьба, силові тренування чи аеробні вправи. У дослідження увійшли дані понад…
Консервовані продукти зручні, доступні та можуть бути такими ж поживними, як і свіжі, тому ними варто запастися. Про це пише…
На Чернігівщині померла 24-річна дівчина від менінгококцемії, і ця новина знову нагадує, наскільки швидко поширюється інфекція. У Савинках медики не…
Рак товстої кишки входить в топ-5 видів раку з високою смертністю в Україні. Лікарі назвали шість симптомів, які можуть вказувати на розвиток…
Задишка — один із тих симптомів, який важко ігнорувати. Вона може проявлятися навіть у стані спокою, під час ходьби, підйому…
Група дослідників із університетських медичних центрів Європи з’ясувала: регулярний сміх уповільнює процеси старіння на клітинному рівні. У ході роботи науковці…
Емоційне вигорання у стосунках — явище, про яке говорять все частіше. Психологи підкреслюють, що багато людей не усвідомлюють токсичний вплив…
Фахівці Європейської асоціації сомнологів оприлюднили нові дані дослідження, яке триває вже понад шість років. Виявилося, що звичка користуватися телефоном перед…
Недостатня кількість сну може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям Попри те, що більшість людей усвідомлюють важливість сну, нові дані свідчать,…
Педіатр Лідія Бабич пояснює: далеко не кожна дитина потребує додаткових вітамінів, адже значну частину корисних речовин ми отримуємо разом із…
М’ясо, по суті, є основою раціону більшості людей. Однак, як пише видання Parade, кардіологи стверджують, що деякі його види можуть…