Надмірна кількість жирної їжі призводить до проблем із серцем. Однак деякі поширені продукти особливо небезпечно вживати тим, хто бореться з…
Здоров’я
Американський журнал TIME вже 25 років поспіль представляє свій традиційний список “Найкращі винаходи року”. Загальний рейтинг цього року став рекордним —…
У гонитві за молодістю індустрія краси пропонує безліч продуктів і процедур, але китайські жінки доводять, що секрет вічної свіжості криється в іншому.…
Наш імунітет – це головний щит, який захищає нас від вірусів, бактерій та сезонних застуд. Його сила безпосередньо залежить від…
Осінь — ідеальний час для легкого оздоровлення організму та м’якого схуднення. Саме зараз достигає гарбуз — яскравий, ароматний і надзвичайно…
Збереження молодості — це не лише косметичні процедури, а комплексний підхід до здоров’я та способу життя. Психологи, дерматологи та нутриціологи…
За даними кількох недавніх досліджень, буряковий сік визнано одним з найкращих натуральних засобів для зниження артеріального тиску. Що саме вдалося…
Терапевт Сергій Петров висловив свою позицію щодо того, наскільки безпечно залишати смартфон на зарядці біля себе під час сну. На…
Британські вчені оголосили про створення першого у світі аналізу крові для виявлення міалгічного енцефаломієліту – синдрому хронічної втоми (ME/CFS). Раніше…
Восени та взимку багато людей страждають від постійно холодних ніг. Це результат низьких температур, а також малорухливого способу життя. На…
Дослідники продовжують підкреслювати важливість здорового харчування, відкриваючи нові властивості у добре відомих продуктів. Хоча зв’язок між дієтою і довголіттям досить…
Осінь — час, коли організм потребує більше вітамінів і енергії, а зайві калорії накопичуються швидше. Правильна дієта допомагає підтримати вагу,…
В Україні у ніч проти 26 жовтня для переходу на зимовий час стрілки годинника переводять на одну годину назад. Зробити це потрібно о 4:00 ранку.…
Дослідники з Університетського коледжу Лондона (UCL) дійшли висновку, що нестача життєво важливих мікроелементів, таких як йод, магній та залізо, могла суттєво вплинути на…
Осінь — це не лише теплі светри й гарячий чай, а й сезон вірусів, нестачі сонця та зниження енергії. Саме…
Міністерство охорони здоров’я повідомляє про старт нового епідемічного сезону захворюваності на грип, коронавірус та інші гострі респіраторні вірусні інфекції, який…
Захистити організм від застуди та грипу можна, не вживаючи медичні препарати. Підвищити імунітет можна, змінивши щоденний раціон. Дієтолог Керрі Торренс…
Одним із симптомів Covid лікарі називали втрату нюху. Однак вчені виявили, що після одужання цей симптом може залишитися на все…
Морозиво є смачним десертом, який має певну поживну цінність. Однак фахівець із харчування та дієтології Еліф Акчекен (Elif Akçeken) закликає вживати його з особливою обережністю,…
Найстаріший чоловік планети, бразилець Жоао Марінью Нету поділився своїм баченням довгого життя після того, як 5 жовтня відсвяткував свої 113 років на великій вечірці, яку…