Багато хто вважає, що може спати по 5–6 годин і при цьому залишатися продуктивним. Але нові дослідження показують: хронічний недосип…
Здоров’я
З приходом осені багато людей починають відчувати ниючий біль у колінах, ліктях або пальцях рук. Особливо часто це трапляється у…
Американський дієтолог доктор Джон Шарффенберг, якому виповнилося 102 роки, продовжує вести активний і самостійний спосіб життя. Він подорожує світом, керує…
Судово-медична експертка Віра Крижановська пояснює, що поняття насильницької смерті охоплює будь-яку смерть, спричинену зовнішніми чинниками. Це не лише вбивства —…
Її латинська назва, Hippophae rhamnoides, означає “блиск коня”: в давнину помітили, як листя обліпихи допомагало коням набирати вагу та отримувати шовковисту шерсть. А плоди —…
Знизити ризик розвитку раку допоможуть прості тренування. Для цього не потрібне дороге спорядження чи абонемент у тренажерний зал — достатньо…
Якщо вам важко заснути або ви страждаєте від хронічних проблем із травленням, додавання ківі до щоденного раціону може стати простим, але ефективним рішенням. Йдеться про…
Лосось вирізняється винятковим поєднанням білка, омега-3 жирних кислот і вітамінів, які підтримують здоров’я серця, мозку та кісток. Однак інша холодноводна риба,…
Новий штам коронавірусу під назвою «Стратус» (XFG та XFG.3) викликає занепокоєння медиків. Його головна особливість — незвичний симптом у вигляді хрипкого голосу, на який скаржаться інфіковані.…
Не секрет, що вода відіграє величезну роль у загальному стані здоров’я. Вона допомагає регулювати температуру тіла, доставляти поживні речовини та кисень до…
Мільйони людей страждають від високого кров’яного тиску, ба більше – боротися з такою проблемою здебільшого воліють саме за допомогою таблеток. Проте…
У 1925 році група студентів із Вашингтона провела незвичайний експеримент — вони не спали протягом 60 годин, аби довести, що відпочинок не є життєво необхідним. Цей ризикований дослід очолив…
Попри всі ці страхітливі відчуття, панічна атака не може безпосередньо вбити людину. Про це розповідає видання Medical News Today. Тож розберімося, що відбувається з тілом під…
У деяких людей, які захворіли на COVID, симптоми можуть зберігатися тривалий час. Тривала хвороба, також відома як постковідний синдром, виникає, коли у людини симптоми тривають…
Найбільш корисною вважається неочищена морська сіль, оскільки вона зберігає натуральні мікроелементи, такі як магній, калій, кальцій та йод, які отримують шляхом випаровування морської…
У світі, де полиці магазинів ломляться від варіантів, від «ультрам’яких» до «з інтелектуальними сенсорами», важливо знати, на що звертати увагу. Видання Pickett Family Dental розповіло, як знайти ідеальну щітку,…
Регулярні тренування допомагають покращити здоров’я, особливо, якщо робота вимагає тривалого сидіння. Якщо потренуватися немає можливості, захистити організм від захворювань допоможе…
Щонеділі 93-річна Беверлі прокидається рано, влаштовується у своєму кріслі-реклайнері та вмикає передматчеві шоу. Вона живе одна в Лас-Вегасі і вважає, що саме…
З настанням холодної пори року, коли дні стають коротшими, багато людей мають такі проблеми як: поганий настій, постійна втома та поганий сон. Фахівці…
Виявляється, деякі з найпопулярніших продуктів повсякденного вжитку часто підробляють, у них додають дешевші інгредієнти чи змінюють маркування. Видання Martha Stewart розповіло, що фальсифікація продуктів щороку коштує…