Звичайні грілки та мікрохвильові теплові подушки, які багато хто з нас використовують для зігрівання або полегшення болю, спричинили тривожний сплеск…
Здоров’я
Якщо щоранку ви починаєте з чашки кави, а вже за кілька годин шукаєте щось перекусити — є проста порада від…
Артеріальний тиск — ключовий показник здоров’я серця. Його стабільність допомагає запобігти серйозним проблемам: інфаркту, інсульту та судинним ускладненням. Ось п’ять…
Коли на вулиці холодно, а сезон застуд у розпалі, простий гарячий чай може стати справжнім рятівником. Деякі трави, спеції та…
За даними дослідження яке опублікувало видання National Library of Medicine, навіть невелике зміщення ритмів може викликати порушення сну, стрес, а у вразливих людей — проблеми з серцем.…
Багато хто з нас відчуває задоволення, коли після довгого сидіння за комп’ютером потягується й чує характерний тріск у шиї чи…
Якщо ви не уявляєте свій ранок без кави і водночас мрієте позбутися нападів голоду до обіду, є просте рішення, яке не вимагає нових дієт. Дієтологи стверджують, що лише одна…
Новітні відкриття у сфері біогеронтології (науки, що вивчає біологічні механізми старіння) та епігенетики (науки про те, як зовнішні фактори «вмикають» і «вимикають» наші гени) проливають…
Деякі симптоми здоров’я настільки ледь помітні, що ви можете не звертати на них уваги, як на ніщо. Але насправді вони можуть бути ранніми ознаками чогось серйозного, як-от тромб.…
Вплив коронавірусної інфекції на організм людини може зберігатися місяцями чи навіть роками після зникнення первинних симптомів, але чи може COVID-19 впливати на наступне покоління? Науковці, які…
Для багатьох людей дожити до 100 років здається нереальним. Та понад 101 тисяча довгожителів у світі зустріли 2024 рік у…
101-річний Сі Ліберман прожив непросте життя і зараз він проаналізував, що допомогло йому стати довгожителем. Своїми висновками він поділився у колонці…
Хліб — це той продукт, без якого багато хто не уявляє свого життя. Проте не весь хліб однаково корисний. Деякі види, що здаються нешкідливими, можуть…
Щоденне вживання авокадо здатне зміцнити здоров’я серця, покращити роботу мозку та підтримати імунітет. Міністерство сільського господарства США інформує, що авокадо…
В Україні розпочався новий епідсезон. Кількість хворих на грип, COVID-19 та ГРВІ зростає як серед дорослих, так і серед дітей. Часто українці…
З віком багато людей помічають, що починають прокидатися значно раніше, ніж раніше, навіть без допомоги будильника. Якщо раніше ранішній підйом…
З настанням холодів організм потребує додаткового захисту від вірусів та інфекцій. Підтримати імунітет можна не лише вітамінами з аптек, а…
Підвищений тиск — одна з найпоширеніших проблем сучасної людини. Стрес, каву, нестача сну чи солона їжа — і цифри на…
Хочеш виглядати молодо без фільтрів і косметологів? Молодість — це не тільки про зовнішність, а й про енергію, свіжість і…
Їх зазвичай називають «найкращими друзями людини», але, як виявилося, собаки можуть бути особливо корисними саме для жінок. Нове дослідження показало, що спілкування з чотирилапими має надзвичайний…