На Киев надвигается магнитная буря, которая заметно ударит по людям с метеозависимостью. Из-за нее у множества людей может ухудшиться самочувствие, появится головная боль и скачки давления.
С 18 по 21 марта на территории Украины пройдет магнитная буря. Об этом сообщает Эксперт со ссылкой на Информатор.
Данные предоставила Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца.
Она достигнет категории G1 — слабая буря, которая сильно сказывается на здоровье людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Даже слабая буря способна неблагоприятно влиять на самочувствие людей.
КАК ПЕРЕЖИТЬ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ
- Магнитные бури сказываются на состоянии кровотока и сосудов, поэтому возможны головные боли, головокружения, а также проблемы с сердцем. Потому в эти дни метеозависимым людям следует запастись лекарствами первой необходимости быть максимально аккуратными на дорогах и в местах большого скопления людей;
- Воздержитесь от принятия алкоголя;
- Не стоит употреблять в большом количестве жирную, острую и соленую пищу;
- В этот период лучше всего уменьшить физическую нагрузку, и постарайтесь избежать стрессов;
- В такие дни стоить пить чистую воду, мятный чай, натуральные компоты и морсы;
- Если есть возможность, то проводите больше времени на свежем воздухе;
- Следите за артериальным давлением и запаситесь необходимыми лекарствами, если у вас есть хронические заболевания.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».
Читайте ЕКСПЕРТ у Google News
Підписатися