У квітні 2025 року очікуються сильні магнітні бурі, які можуть негативно вплинути на здоров’я чутливих людей.
Синоптики вже озвучили попередній графік сонячної активності, тож до неспокійних днів варто підготуватися заздалегідь.
Найбільш насиченими на геомагнітні коливання стануть перші два тижні квітня та період після 21 квітня. Найсильніші бурі передбачаються 2, 3, 4, 5, 8, 9, 10, 22 і 24 квітня, коли індекс активності сягне 5-6. Протягом решти місяця можливі коливання середньої та слабкої сили або спокійна сонячна погода, пише Meteoagent.
Фахівці наголошують, що такі явища можуть викликати головний біль, перепади тиску, втому, безсоння, дратівливість і навіть загострення хронічних хвороб — особливо у тих, хто має проблеми з серцем або судинами.
Щоб легше перенести такі періоди, медики радять:
- спати не менше 7–8 годин та дотримуватись режиму,
- уникати емоційного напруження й конфліктів,
- більше часу проводити на свіжому повітрі,
- обмежити шкідливу їжу та каву,
- пити достатньо води та трав’яного чаю.
Навіть якщо ви не метеозалежні, варто звертати увагу на своє самопочуття, особливо у вказані дати. Магнітні бурі можуть підсилити вже наявні симптоми, тому краще не ігнорувати нездужання. У разі потреби — зверніться до лікаря, щоб виключити ризики.
Загальний висновок простий, що прогноз варто мати під рукою, а до змін в атмосфері — ставитися з розумом і турботою про себе.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».