Миття голови здається простим щоденним ритуалом, але саме на цьому етапі багато людей несвідомо шкодять волоссю та шкірі голови. Трихологи зазначають: неправильна техніка миття може призводити до ламкості, сухості, надмірної жирності й навіть випадіння волосся.
Одна з найпоширеніших помилок — вибір невідповідного шампуню. Засіб «для всіх типів волосся» часто не враховує реальні потреби шкіри голови. Наприклад, агресивні сульфати можуть пересушувати чутливу шкіру, провокуючи свербіж і лущення, а занадто м’які формули не справляються з очищенням при жирному типі.
Ще одна проблема — температура води. Багато людей миють голову гарячою водою, вважаючи, що так волосся очищується краще. Насправді висока температура активізує роботу сальних залоз, робить волосся тьмяним і сприяє його зневодненню. Фахівці радять використовувати теплу воду, а наприкінці — прохолодну для закриття кутикули.
Неправильне нанесення шампуню також шкодить волоссю. Засіб потрібно спінювати в руках і наносити переважно на шкіру голови, а не на всю довжину. Інтенсивне тертя пасом призводить до пошкодження структури волосини, особливо якщо воно фарбоване або ослаблене.
Частою помилкою є й поспіх. Люди змивають шампунь надто швидко або недостатньо ретельно, залишаючи залишки засобу на шкірі. Це може викликати подразнення, тьмяність волосся та швидке забруднення.
Окремо експерти звертають увагу на надмірну частоту миття. Щоденне очищення агресивними засобами порушує природний захисний бар’єр шкіри голови, через що волосся починає швидше жирніти або, навпаки, стає сухим і ламким.
Правильне миття голови — це не про кількість піни, а про делікатне очищення, відповідний догляд і уважне ставлення до власного типу волосся. Саме ці прості речі найчастіше ігнорують, поступово погіршуючи стан волосся
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».